Названы самые опасные методики похудения

В своем стремлении похудеть некоторые женщины готовы пробовать на себе действие любых способов и диет, о которых они услышали в средствах массовой информации или от знакомых. Но не все способы и диеты так безобидны, как рассказывают о них. Некоторые из них приносят человеческому организму гораздо больше вреда, чем пользы, и эту информацию специалисты в области правильного питания пытаются донести до всех женщин, желающих похудеть. Недалекие люди, представляющиеся экспертами в области похудения, еще недавно предлагали как способ похудения заселение кишечника колонией личинок бычьего цепня.

Именно на этом основан принцип действия так называемых тайских таблеток. Личинки этого паразита активно поглощают в кишечнике непереварившуюся пищу, препятствуя таким образом всасыванию жира в организме человека. В результате жир не откладывается на проблемных местах и создается видимость похудения. Но такой способ похудения попросту опасен для организма. Не получая нужных питательных веществ, внутренние органы начинают понемногу деградировать, что неизбежно сказывается на внешнем виде худеющего человека. Заселенных в кишечник паразитов очень сложно вывести из организма, так как самостоятельно они его не покидают, а проводимая врачами терапия довольно длительное и дорогостоящее мероприятие. В результате такого экстремального способа похудения не всегда получается полностью восстановить функции некоторых органов, не говоря уже об отсутствии желаемого результата.

Другим неординарным способом сбросить лишние килограммы является опустошение желудка через полчаса после еды путем искусственно вызванной рвоты. Вместо желаемого похудения это может привести к стойкому расстройству пищеварительной системы, возникновению язвы желудка и к нарушению пищевого поведения, которое проявляется в виде булимии или анорексии. Распространенным мифом в среде худеющих является возможность сбросить вес путем удаления части желудка. Этим вариантом часто интересуются те люди, у которых не хватает силы воли самостоятельно ограничить объем употребляемой пищи. Они надеются, что уменьшение объема желудка поможет им в этом и как-то урегулирует их аппетит.

Но это не является определяющим фактором в процессе похудения, на скорость сжигания жира в большей степени влияет скорость обменных процессов в организме и именно ее надо пытаться увеличить с помощью активной физической нагрузки, правильного питания и разумного питьевого режима. Еще один из сомнительных способов похудения – это употребление широко рекламируемых таблеток с сомнительным действием. В большинстве случаев это биологически активные добавки, прием которых никак не влияет на уменьшение веса. Но встречаются среди общей массы подобных средств и таблетки с психотропными веществами, которые наносят серьезный вред здоровым клеткам, начинают страдать сердечно-сосудистая и нервная системы, суставы и другие органы. К выбору диеты для похудения тоже надо относиться внимательно, так как ее результат может быть кратковременным и нанести вред организму из-за ограничения поступления питательных веществ.

05 августа 2018

Автор: Полина Николаева