Причины появления купероза
- Работа сосудов, которая была нарушена. Капилляры под кожей располагаются очень неглубоко. Поэтому малейшие сбои в работе сосудов «проявятся» на лице.
- Стресс обычно приводит к повышению давления, что сказывается на работе сосудов и рано или поздно приводит к куперозу.
- Употребление горячей и острой пищи привод к ломкости капилляров.
- Курение сигарет сильно влияет на работу кровеносной системы, а это в свою очередь провоцирует купероз.
- Употребление алкоголя, особенно красного вина приводит к расширению сосудов и это сказывается на состоянии кожи.
- Сухая и тонкая кожа от природы склонна к куперозу, поэтому ее обладателям стоит регулярно проводить процедуры, улучшающие ее структуру.
- Употребление горячего шоколада и кофе стимулирует кровообращение, поэтому людям генетически склонным к появлению купероза лучше исключить их из рациона вовсе.
- Воздействие ультрафиолета приводит к поражению капилляров под кожей.
- Резкие перепады температур следует избегать. Не применять для умывания кубики льда или не прыгать в снег сразу же после бани.
Как лечить купероз?
Прежде всего, стоит выяснить причину появления купероза, обратившись за помощью к специалисту. Для того чтобы вылечить купероз существует несколько способов:
- Использование средств с противокуперозным эффектом, это могут быть кремы, гели, тоники и мази, а также таблетки для приема внутрь;
- Прием витаминов и минералов для укрепления стенок сосудов, подбираются индивидуально по рекомендации специалиста. Также для стенок сосудов полезны: экстракты черники, каштана, эхинацеи, мирты и масло виноградных косточек;
- Коррекция рациона, из пищи стоит исключить очень горячую еду, шоколад, кофе, алкоголь, пряности, соленья, маринады, сыры и кисломолочные продукты с высокой жирностью;
- Коррекция образа жизни подразумевает постоянную физическую активность, хотя бы в виде зарядки, отказ от сигарет и алкоголя, а также посещения сауны, бани и долгого пребывания на холоде;
- Косметологические процедуры, такие как: склеротерапия, электрокоагуляция, озонотерапия и лазеротерапия.
Правила питания при лечении купероза
В ежедневный рацион необходимо включить больше рыбы, овощей, фруктов и зелени. Следует готовить салаты и заправлять их растительными маслами. Пить достаточное количество свежевыжатых соков, чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. А также постараться не злоупотреблять острой и жирной пищей. При генетической склонности к куперозу стоит употреблять кофе и шоколад в маленьких количествах, чтобы не усугубить ситуацию с кожей. Пейте минеральную воду и различные чаи. Старайтесь не переедать и больше двигаться.
Маски от купероза
На травах
Для приготовления смеси возьмите в равных частях: ромашку, хвощ, календулу, цветки конского каштана, тысячелистник и картофельный крахмал. Добавьте немного воды до образования густой кашицы. Затем возьмите марлю, нанесите на нее маску и наложите на лицо на 15 минут. После смойте травяным настоем из ромашки и ноготков тысячелистника.
Из картофеля
Для этой маски выжмите сок из картофелины, смочите в нем марлю и прижмите ее к лицу на 30 минут. Это уберет не только купероз, но и поможет разгладить мелкие морщинки. Или натрите две картофелины на терке, добавьте растительное масло и молоко, нанесите на лицо на 20 минут. Смывать маски можно теплой водой или отваром трав.
Из овсяных хлопьев
Для использования этой маски сделайте настой овса на зеленом чае и используйте для умывания утром. Либо смешайте в равных частях: хлопья овсяные, ромашку и растительное масло. По желанию можно добавить липу или календулу. Затем получившуюся смесь нанесите на лицо на 15 минут, а после смойте теплой водой.
Из глины
Для приготовления этой маски возьмите красную глину и разведите ее молоком, минеральной водой или отваром ромашки. Затем нанесите на лицо на 5-7 минут при сухой коже и на 20 минут при жирной. После смойте теплой водой.
