Пластический хирург Фархат Фуад
Фархат Фуад Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Абдоминопластика
  • Круропластика
  • Липосакция
Пластический хирург Дерновой Сергей
Дерновой Сергей Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Омолаживающие операции на лице

 

Пластический хирург Хлысталов Максим
Хлысталов Максим Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Блефаропластика
  • Пластика лица
  • Липосакция
  • Абдоминопластика
Пластический хирург Сергей Демин
Сергей Демин Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Абдоминопластика
  • Липофилинг
  • Липосакция
Пластический хирург Мамедов Русиф
Мамедов Русиф Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Ринопластика
  • Пластика лица
Пластический хирург Юсупов Саид
Юсупов Саид Пластический хирург
Специализация
  • Пластика груди
  • Пластика век
  • Пластика живота

 


Какие можно делать упражнения после абдоминопластики?


Вопрос:
Какие можно делать упражнения после абдоминопластики? Что разрешено?

Ответ:

Через месяц-полтора после пластики живота можно начинаться бегать трусцой или заниматься спортивной ходьбой. Главное не допускать сильного напряжения мышц живота. Можно вернуться к кардиотренировкам на беговой дорожке, но при этом соблюдать медленный темп, даже если вы привыкли к более высокой скорости. Заниматься спортом нужно в компрессионном белье, которое окажет должную поддержку животу. После разрешения врача можно также заниматься на эллипсоиде, который задействует все группы мышц.

Обсуждение на форуме

ОтменитьДобавить комментарий


logo

Вас также может заинтересовать

 

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей: