Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Викторррия]

Мне мой док сказал на консультации, что фитнесом нельзя заниматься ранее 2 месяцев, потому что на Евросиликоне поверхность текстурированная и имплант должен "врасти" в свои ткани груди. А если постоянно грудь тревожить в течение первых полутора месяцев, то все хлипко приживается и в дальнейшем грудь по ощущениям не станет своей.

[RAY RACHEL]

Я вот тоже интуитивно, я ж не док, согласна, что раньше месяца нельзя)))

[Лифтоняшка]

Мне мой док сказал на консультации, что фитнесом нельзя заниматься ранее 2 месяцев, потому что на Евросиликоне поверхность текстурированная и имплант должен "врасти" в свои ткани груди. А если постоянно грудь тревожить в течение первых полутора месяцев, то все хлипко приживается и в дальнейшем грудь по ощущениям не станет своей.

О как!!! У меня Евросиликон, но мне док ничего такого не говорил!
Это же как она так, может стать не своей? >:-/<
Мда...
Доля сомнений в этом у меня есть! /:-\

[YuliaVlad]

Уважаемые девушки! Хочу вас всех поблагодарить за ваши идеальные фигурки, за то, что читая вас, смотря на вас, таких молоденьких, пышущих красотой и здоровьем, ттт,   вы заставили и мою попу отправится в зал. Лифтоняшечка, тебе отдельное спасибо! СООС и тебе! Да всем!!! Я хожу теперь в  клуб, приобрела годовую карту, занимаюсь три раза в неделю с персональным тренером. И, по рекомендации врача, четвертый день только кардиотренировка.  Первые две недели я умирала... Почти ни чего не болело, нет, тренер правильный, но я умирала и от своей растренированности. Я думала, не смогу, после работы, да еще грудь дает о себе знать, ан нет....Третья неделя прошла прекрасно, меня всю обследовали, дали рекомендации и прочее прочее прочее. более того, меня удивил тот факт, что "ходить в зал" не значит работать там. Девочки, спасибо. Я и чувствовать стала себя лучше! 

Р.Сы. цель, чуть чуть исправить, но в большей степени остаться на этом уровне. Лет до ..60))) дальше нужно будет полнеть)))  А грудь не мешает, наоборот, в бассейне любой инструктор мой))) Шучу, конечно.

[Vitka]

Юлия, молодец, так держать! я хочу сказать, что после оп делаю упражнения на грудь с приличными весом, все отлично ))

[YuliaVlad]

Юлия, молодец, так держать! я хочу сказать, что после оп делаю упражнения на грудь с приличными весом, все отлично ))

Виточка, и тебе огромное спасибо!!! Вот я .... Ты же тоже большая умничка!!!!  Может через годик какой-нибудь и я вес возьму!) Я боюсь висеть, да, висеть, тренер хочет, что бы я хоть чуть чуть порастягивала себя, но тут у меня беда. Держась руками за перекладину, как только я отпускаю руки, сразу чувствую напряжение в грудных мышцах,  может я не верно выражаюсь, думаю, поймешь меня. И боюсь, боюсь, боюсь, что что нибудь случится с грудью.

[YuliaVlad]

Отпускаю ноги, не руки ))) руками то держусь))) Вернее на руках вишу))).  вот написала.

[Vitka]

) я поняла, а ты тренеру говорила про оп? Если чувствуешь дискомфорт, то не нужно делать, я не помню у тебя под мышцей имплант? на счет растяжки - мне очень  помогает йога, рекомендую!!! Я люблю аштанга виньяса йогу )) 

[Ksune4ka]

Отпускаю ноги, не руки ))) руками то держусь))) Вернее на руках вишу))).  вот написала.

И у меня тоже самое, попыталась на перекладине повисеть....жуткий дискомфорт.... Меня ребенок попросил...показать что-нибудь этакое..отказалась. В общем твои ощущения я представляю!

[Ksune4ka]

Молодец, что занялась!!! Большая польза и для фигуры и для организма!

[YuliaVlad]

) я поняла, а ты тренеру говорила про оп? Если чувствуешь дискомфорт, то не нужно делать, я не помню у тебя под мышцей имплант? на счет растяжки - мне очень  помогает йога, рекомендую!!! Я люблю аштанга виньяса йогу ))

Да, сказала, и они с врачом оба говорят, что мышцы пора "будить", нагружать. И тренер нагружает тихонько, но вот "висы" эти.... Да, имплант под мышцей. Буду иметь ввиду про йогу, спасибо!!!

[YuliaVlad]

Отпускаю ноги, не руки ))) руками то держусь))) Вернее на руках вишу))).  вот написала.

И у меня тоже самое, попыталась на перекладине повисеть....жуткий дискомфорт.... Меня ребенок попросил...показать что-нибудь этакое..отказалась. В общем твои ощущения я представляю!

Да! Да! Именно здесь жутко.

[YuliaVlad]

Молодец, что занялась!!! Большая польза и для фигуры и для организма!

Спасибо, Ксюнечка!!! Будем стараться. На перекладине висеть, вот оно, определение))) Забыла напрочь как описать))

[Zarazza]

Почитала про физ нагрузку, нельзя заниматься 1-2 месяца после оп. Девочки, а если я дома занимаюсь, не в спорт зале, то тоже нельзя до двух месяцев??? Я не переживу!

[Ksune4ka]

Да можно мне кажется, только на нижнюю часть туловища, не затрагивая грудные мышцы. Ну и конечно не переусердствовать!