Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

victory · 10 апреля 2009, 16:01:04

Очень интересует эта тема! Вот решила наконец-то создать. Когда и что можно делать? Я люблю выжимать штангу, еще бегаю 3 раза в неделю по 5-6 км. Вот интересно через какое время после операции можно заниматься спортом?

victory · 10 апреля 2009, 16:03:35

Вот Triniti давай собирать инфу в одном месте. Пишите девочки! наверно не мне одной это интересно....

Oca · 10 апреля 2009, 16:08:08

Вернулась в родной "железный" зал ровно через 2 месяца после пластики. Это было рекомендацией врача и сочла правильным её соблюсти, ибо доверяю мнению профессионала на порядок больше, чем собственным дилетантским порывам.
Дискомфорта не ощутила, занимаюсь почти так же, как раньше, исключив (пока) самые силовые моменты, да и то лишь из перестраховки.

Наденька (Triniti) · 10 апреля 2009, 16:13:22

Цитата: victory от 10 апреля 2009, 16:03:35
Вот Triniti давай собирать инфу в одном месте. Пишите девочки! наверно не мне одной это интересно....

Молодчина! Давай

victory · 10 апреля 2009, 16:27:56

Цитата: Oca от 10 апреля 2009, 16:08:08
Вернулась в родной "железный" зал ровно через 2 месяца после пластики. Это было рекомендацией врача и сочла правильным её соблюсти, ибо доверяю мнению профессионала на порядок больше, чем собственным дилетантским порывам.
Дискомфорта не ощутила, занимаюсь почти так же, как раньше, исключив (пока) самые силовые моменты, да и то лишь из перестраховки.

Я так и предполагала, а силовые моменты наверно только через месяцев 6.

когда уже все свое родное будет

victory · 13 апреля 2009, 12:31:14

Эх! не пошла моя тема! загнулась! неужели никому неинтересно?

?

Oca · 13 апреля 2009, 17:43:35

Просто большинству тех, кто тут пишет, ещё рановато во все тяжкие пинать гантельки... А те, кто уже могут себе это позволить - остыли к форумной жизни.

kit · 13 апреля 2009, 18:23:01

я уже попку качаю на специальном тренажёре... сегодня сына 11 кг начала поднимать... страшно правда... а что делать

victory · 14 апреля 2009, 07:37:45

Цитата: kit от 13 апреля 2009, 18:23:01
я уже попку качаю на специальном тренажёре... сегодня сына 11 кг начала поднимать... страшно правда... а что делать

kit, ты молодец! как грудь? ты по-моему здесь одна с подмышечным доступом. Как все зажило? швы не видны? последних фоток нет? я видела твои фотки через несколько дней после ОП, классная грудь!!!!

kit · 14 апреля 2009, 08:20:58

спасибо

пока не фоткалась

грудь у меня не болит... жёсткая ещё и на правой груди еще отёк небольшой на верхнем полюсе, но видно, что он постепенно уходит... шовчики все лучше и лучше, но я мало их разглядываю

... клею мепиформ!
мне интересно, а когда грудь совсем мягкая станет?

larachka · 14 апреля 2009, 08:42:21

После 1,5 месяцев и ближе наверное к 2-м месяцам грудь стане мягкой и естественной, совсем другая будет и форма красивее ещё будет!

victory · 24 апреля 2009, 08:23:07

Вот интересно, Мамедов сказал Кит что заниматься спортом можно через 3 недели! Вопрос: каким спортом??? Только нижней частью тела двигать???

kit · 24 апреля 2009, 11:00:04

я вот тока нижней двигаю... даже пресс пока качать боюсь... а не мешало бы

а-то пузо появляется

silvia · 24 апреля 2009, 11:18:06

Кит, а врач что говорит? можно уже пресс качать? а то я тоже животик распустила, а скоро лето!

victory · 24 апреля 2009, 13:10:13

Цитата: kit от 24 апреля 2009, 11:00:04
я вот тока нижней двигаю... даже пресс пока качать боюсь... а не мешало бы а-то пузо появляется

ну да, надо бы!!! хотя какое у тебя там пузо то??? у меня ощущение что его у тебя вообще никогда не было, даже во время беременности