Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[kit]

я вот если поем или пару пива выпью, то как бочонок получаюсь..
врач сказал мне, вы все слышали , через 3 недели

[silvia]

думаешь и мне можно уже все делать?

[kit]

ой не знаю... я всётки остеригаюсь... с этим делом надо поосторожнее

[larachka]

Осин говорит что в 2 месяца только можно начинать все упражнения, мало ли что там может случиться, потом ведь хирурга обвинят. Он мне в месяц даже пресс качать не разрешил! Хотите занимайтесь конечно, только потом не обвиняйте хирурга если что то не так пойдет и сознаться не забудьте что сами в этом виноваты!

[silvia]

я вот тоже завелась этой темой, достала своего хирурга. она сказала, что ножки для пресса можно потихоньку поднимать, но на спорт запрет на 2-3 месяца!

[larachka]

Пусть пройдет 2-3 месяца успеешь назаниматься ещё, грудь то она на долго, а воздержание от спорта всего 2-3 мес.

[silvia]

Ларачка, у тебя и у Кит от природы такие животики, а я со своим всю жизнь борюсь и все равно какой то не токой! без качания пресса и талия зарастает и пузико появляется!

[Yanina]

Как мне кажется от активных силовых упражнений на грудь лучше вообще отказаться.Мне сказали, что лучше всего первые полгода повременить со спортом(активным).Если совсем не вмоготу-крутить педали и качать пресс на тренажере.

[victory]

точно надо повременить! а то кто его знает?!!!! где-то я читала что имплант может вверх по карману подняться если слишком мышцу перекачать...
а вот пресс можно сразу продолжать качать, хотя конечно там сразу после оп не про то думаешь!!

[larachka]

Ларачка, у тебя и у Кит от природы такие животики, а я со своим всю жизнь борюсь и все равно какой то не токой! без качания пресса и талия зарастает и пузико появляется!

Я со своим борюсь животиком, на LPG не зря ведь хожу,эффект намного сильнее спорт зала и быстрее. Да и с возрастом видно растет быстрее животик...

[silvia]

а что это LPG и сколько стоит?

[larachka]

а что это LPG и сколько стоит?

Это по типу вакуумный массаж, только через спец. костюм и синяки не остаются. В Москве цены разные и делают косметологи по разному. от 1,5 тысяч за сеанс... Я хожу 2,5 тыс. за 50 минут сеанс. Обычный сеанс 35 минут, а вот у нас почему то 50 мин. Но эффект потрясающий, надо минимум 12 раз на тело сделать, а потом на поддерживающие ходить 2 раза в месяц.

[silvia]

я так поняла это на все тело? и сколько раз в неделю для эффективного начала надо делать это? и после оп когда можно будет начать?

[Anetta]

Ларачка, а куда вы ходите?

[larachka]

я так поняла это на все тело? и сколько раз в неделю для эффективного начала надо делать это? и после оп когда можно будет начать?

Надо ходить 2 раза в неделю 12 раз, тогда эффект суперский будет, потом на поддержку 2 раза в месяц.