Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[..............]

ну тогда с моими наклонами влево-вправо(2р в месяц по 5 раз) можно и через недельку

[Мандрагора]

А ты первый раз в компре была или в топе утягивающем? А ощущения не было, что грудь оторвётся?)))

Нет. В обычном бюстике. Поправочку внесу к своему посту: "4х" означает 4х месяцев, а не недель!

Ощущения, что оторвется не было, а вот страх, что это произойдет, немного был 

[Tyska]

а мне опять спортом заниматься незяяяяяя 
вчера губки сделали и лицо прошили, а там предупреждение - 2 недели не ходить по саунам, соляриям, тренькам  :'[

[lyalya]

Tys , лицо золотыми нитями??

[Tyska]

неее,тем же что и губы (название опять забыла), получается лифтинг, классно)))
мы год назад делали, сейчас повторная процедура

[lyalya]

Я тоже пока не буду ходить в спортзал.. Минимум 15 дней.. А ещё ж весна... Жор напал.. Караул!!

[Tyska]

создадим тему "наши пузики" и будем там выкладываться

[Ириса]

и увидим что на ваших "пузиках" можно белье стирать

[Fragola]

а мне опять спортом заниматься незяяяяяя 
вчера губки сделали и лицо прошили, а там предупреждение - 2 недели не ходить по саунам, соляриям, тренькам  :'[

Я тоже себе вчера губки сделала))) Как-то мы с тобой синхронно идём)))

[Fragola]

создадим тему "наши пузики" и будем там выкладываться

У кого пузо больше- тому бесплатную липосакцию

[KATYUSHKA]

Tys, тебе получается в зал через месяц разрешил Максим Александрович?
Я надеюсь мне тоже разрешит... А то абонемент уже ждет.

[Tyska]

Катюшка, да, через месяц, я его, видимо, замучила с этим и он разрешил, но сказал не делать ничего, что доставляет неприятные ощущения
еще сегодня спрашивала его, в солярий он разрешил ходить, но шовчики сказал закрывать, иначе они потемнеют и будут не бледненькими, а коричневыми полосочками

["""]

А я сразу после оп похудела.И была очень даже довольна.А теперь живот  дряблый такой стал(поправляться стала)
Я в трансе....И не ем много.Меньше,чем раньше.И стараюсь больше овощей и фруктов.На ночь тоже не ем.....

[Tyska]

мало есть нельзя, так как твой метаболизм замедлится и начнешь поправляться от такого же количества еды
ешь маленькими порциями и почаще
не ешь виноград и бананы - они калорийны
отдавай предпочтения овощам
а еще обязательно включи в рацион белок (много-много белка)
кожу подтягивай обертываниями и массажем приводи в тонус

["""]

Я ем часто,но не много,всё как говоришь.Только не подтягиваю кожу.Массировать тоже не пробовала.Спасибо огромное))))