Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[KATYUSHKA]

Tys, так вот а почему в белье? Или это только первые 2 недели в белье? Просто стыдно по такому вопросу беспокоить) Но у меня на работу аллергия... Прыщи. Когда дома сидела 3 недели ни одного не было, а неделю поработала - солярий нужен...

[Tyska]

Я тебя хорошо понимаю - сама в солярий хочу, так как уже поганка белая загорелей чем я

[Мандрагора]

Сейчас припомню, что и на каком сроке я чудила (надеюсь на получу за это по ушам) 

В душ с двух недель, в ванну месяца в полтора. В два - в бассейн пошла. В четыре скакала верхом, прыгала с тарзанки, ходила в походы по горам и т.п. В полгода картошку копала, а сейчас, а принципе, ни в чем не ограничиваюсь. Тяжести не таскаю, а так делаю всё, что делала и до ОП.

[Nasty75]

Кстати мой врач сказал, что в этом сезоне топлесом не загорать и на фитнес можно уже топать, только в компрессионке ))

[KATYUSHKA]

А почему не загорать то???
Я вот по поводу шовчиков еще понимаю... но их же спрятать можно. А как тепло и ультрафиолет влияют на заживление тканей внутри и приживление иплантатов?

Мандрагора, ну ты вроде все правильно делала... всё так и разрешают обычно...

[Fragola]

Девочки, а никто не знает, через сколько времени можно на лошадь садиться?)

[Мандрагора]

Девочки, а никто не знает, через сколько времени можно на лошадь садиться?)

Я в четыре села. Чуть больше 4х было. Страшновато первое время, а потом нормально - всё на месте.

Кстати, топлес после ОП ни разу не загорала (только купалась  ), в солярии тоже не хожу.

[Fragola]

А ты первый раз в компре была или в топе утягивающем? А ощущения не было, что грудь оторвётся?)))

[Tyska]

сегодня первый раз занималась после оп, все ок
много конечно не делала, но удовольствие получить успела 

[Fragola]

сегодня первый раз занималась после оп, все ок
много конечно не делала, но удовольствие получить успела 

А я боюсь ещё, думаю до 3 месяцев подожду, хотя жирком уже вся покрылась)))

[Tyska]

а я сегодня уже второй раз позанималась)))))
завтра тоже пойду, немного разомнусь, молочную кислоту погоняю
у меня мозоли с ладоней сошли практически все!!! это кошмар!!! потом придется заново набивать  :'[

Fragola, а у тебя где то есть жир??? вот насмешила

[Fragola]

у меня мозоли с ладоней сошли практически все!!! это кошмар!!! потом придется заново набивать  :'[

Fragola, а у тебя где то есть жир??? вот насмешила

А зачем тебе на руках мозоли набивать?
А жира у меня много, посмотри фотку где пузо видно)))

[Tyska]

мозоли для пилона нужны, иначе опять до крови будут руки стираться 
первое время после оп с ладоней кожа слезала кусками

да смотрела я фоты, но вот пуза не нашла
давай тему заведем и будем пузами мерятся - у меня это больная тема >:-/<

[..............]

Tys , скажи пожалуйста, а при подтяжки или коррекции(и ареолы и вертик.шва) есть ограничения заниматься спортом?!

[Tyska]

Ксюш, лучше в любом случае проконсультироваться с доктором, после каждой оп свои ограничения, но абсолютные запреты на физ нагрузку налагаются крайне редко. Главное подобрать комплекс упражнений для себя таких, чтобы не доставляли дискомфорта. Потихоньку можно будет увеличивать нагрузку.
Я знакома с девочкой, которой делали подтяжку, поставили импланты и через месяц она уже начала выступать - она танцовщица.