Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Инфинити]

Пирамида, если любишь сладкое - ешь его, НО!!! ешь его до 12.00!!!!! Вобще и сладкого и мучного это касается, а так же всякой ерунды типа майонеза и кетчупа. Убери картоху и макароны из рациона. Вечером ешь белок. Жирок просто не может не уйти)))
А у меня сегодня радость))) Теперь у меня есть белая карта у меня в фитнес центре, ё-хо Люблюсвойфитнесцентр

[Инфинити]

Тренер звонит мне каждый день, справляется о самочувствии. Спросил сегодня когда я приду. Я сказала что наверно в середине декабря только. Он мне : ну я тебя записал тогда на 15 декабря))) Я ему: ты так по мне соскучился или охота чего-то увидеть? Он: ааааа, эээээ

[anetkuz]

Пирамида, если любишь сладкое - ешь его, НО!!! ешь его до 12.00!!!!! Вобще и сладкого и мучного это касается, а так же всякой ерунды типа майонеза и кетчупа. Убери картоху и макароны из рациона. Вечером ешь белок. Жирок просто не может не уйти)))
А у меня сегодня радость))) Теперь у меня есть белая карта у меня в фитнес центре, ё-хо Люблюсвойфитнесцентр

А в какой центр ты ходишь?

[Инфинити]

фитнес 100% где НАШ

[anetkuz]

фитнес 100% где НАШ

Нравится тебе там? Я ходила в магнето)

[Инфинити]

Ань, очень очень нравится! Атмосфера положительная, человек человеку друг! У меня теперь белая карта - пожизненная и не наза замораживать и ежегодно платить. Короче я с ними по жизни))

[Пирамида]

Пирамида, если любишь сладкое - ешь его, НО!!! ешь его до 12.00!!!!! Вобще и сладкого и мучного это касается, а так же всякой ерунды типа майонеза и кетчупа. Убери картоху и макароны из рациона. Вечером ешь белок. Жирок просто не может не уйти)))
А у меня сегодня радость))) Теперь у меня есть белая карта у меня в фитнес центре, ё-хо Люблюсвойфитнесцентр

Инфинити, здорово. Осталось только свои привычки местами поменять. А то утром не ем почти, бегу на работу, обедаю, и домой голодная как волк приезжаю. И тут уж мне хочется всего того, чего я в обед не съела. Картоху ем раз месяц, а макарошки люблю А еще я теперь боюсь похудеть, вдруг и на груди скажется. Будут импланты видны.

[Инфинити]

Пирамида, мне кажется пару кг никак не скажутся на груди)

[Пирамида]

Пирамида, мне кажется пару кг никак не скажутся на груди)

Раньше всегда сказывались)) Сверху я какая-то костлявая, ключицы выпирают. А снизу пухляшка. У меня всегда сначала сверху худеет. Но буду придерживаться твоих советов)

[Пирамида]

Пирамида, если любишь сладкое - ешь его, НО!!! ешь его до 12.00!!!!! Вобще и сладкого и мучного это касается, а так же всякой ерунды типа майонеза и кетчупа. Убери картоху и макароны из рациона. Вечером ешь белок. Жирок просто не может не уйти)))
А у меня сегодня радость))) Теперь у меня есть белая карта у меня в фитнес центре, ё-хо Люблюсвойфитнесцентр

И как ты получила белую карту? Если не секрет.

[anetkuz]

Пирамида, если любишь сладкое - ешь его, НО!!! ешь его до 12.00!!!!! Вобще и сладкого и мучного это касается, а так же всякой ерунды типа майонеза и кетчупа. Убери картоху и макароны из рациона. Вечером ешь белок. Жирок просто не может не уйти)))
А у меня сегодня радость))) Теперь у меня есть белая карта у меня в фитнес центре, ё-хо Люблюсвойфитнесцентр

И как ты получила белую карту? Если не секрет.

Да да))) мне тоже интересно)

[Инфинити]

купила)

[Пирамида]

купила)

мммм молодец! я пока только на год))

[Крошка Лу]

Пирамида, мне кажется пару кг никак не скажутся на груди)

Раньше всегда сказывались)) Сверху я какая-то костлявая, ключицы выпирают. А снизу пухляшка. У меня всегда сначала сверху худеет. Но буду придерживаться твоих советов)

У всех сначала сверху худеет.Так уж у нас,у девушек,устроено.

[Инфинити]

Пирамида, мне кажется пару кг никак не скажутся на груди)

Раньше всегда сказывались)) Сверху я какая-то костлявая, ключицы выпирают. А снизу пухляшка. У меня всегда сначала сверху худеет. Но буду придерживаться твоих советов)

У всех сначала сверху худеет.Так уж у нас,у девушек,устроено.

Уж это мне известно как никому Именно после похудения я " потеряла" грудь(((Но думаю что пару кг сейчас на груди не отразятся особо. У меня есть знакомая со сделанной грудью. Короче говоря, она и родить родила и после родов чуть схуднула. Я не видела сама, но она говорит что грудь не изменилась.  А там уж не знаю. Я например и за себя могу сказать что я всегда в процессе похудения. Именно 1,5-2 кг мечтаю тоже сбросить >:-/< Они меня уже достали, как бельмо на глазу. А сейчас без спорта вобще страх что поправлюсь. Уже и так будто живот появляется