Спорт и велнес после ОП

[MarishkaKZ]

Нате вам)

Крошка ну все ты меня убила 
Дразнишься тут...((((я ж тоже такой хочуууууу

[Крошка Лу]

Хочешь-значит будет:)

[MarishkaKZ]

Крошка Лу, я тебе поражаюсь, ты в области "ухода за собой" эксперт!! Как говорится - в теме!! 👍 И вообще девчонки, Крошка, Иннусия и как вы успеваете в зал, к косметологам ходить?!?

Мариш, я думаю (и знаю) что тебе трое твоих деток заменяют спорт зал )))

Нет, не заменяют, да они сидеть на попе особо не дают, лишнего веса нет, в этом плане меня все устраивает, но мышцы надо подкачивать на животе и на пятой точке, вот пытаюсь делать дома, но надо ж систематически, а вот с этим беда 😂😂

[Мэри)]

О майн гад. Ну Крош, ну что ты со мной делаешь)) Бомба)) 

[MarishkaKZ]

О майн гад. Ну Крош, ну что ты со мной делаешь)) Бомба)) 

Ой Мэри, кто бы говорил...сама то какая стройняшка!!!!! 👍🤘

[Oksan_no4ka]

Крошка, открывай, дверь!  Я приехала забирать тебя скорей, увозить за 100 морей   

[Мэри)]

О майн гад. Ну Крош, ну что ты со мной делаешь)) Бомба)) 

Ой Мэри, кто бы говорил...сама то какая стройняшка!!!!! 👍🤘

Мон Амур) Ну не смущевывай меня, как говорится) Мне тут еще много всего надо сделать))

[MarishkaKZ]

О майн гад. Ну Крош, ну что ты со мной делаешь)) Бомба)) 

Ой Мэри, кто бы говорил...сама то какая стройняшка!!!!! 👍🤘

Мон Амур) Ну не смущевывай меня, как говорится) Мне тут еще много всего надо сделать))

Ну скромничаешь ты скромничаешь!! В чёрном платье ты тростинка, и ничего больше переделывать не нужно, красотка 

[Крошка Лу]

Крошка, открывай, дверь!  Я приехала забирать тебя скорей, увозить за 100 морей   

Так я уж и не знаю, как заманить-то тебя к себе(((

[Илария]

Немного перефразировав слова, Крошка Лу в красном, ты так прекрасна!!

[Yamanna]

Крошка, у тебя просто фантастически формы😍😍😍😍ты видимо перфекционист, раз считаешь, что ещё много чего делать нужно!

[Крошка Лу]

Крошка, у тебя просто фантастически формыты видимо перфекционист, раз считаешь, что ещё много чего делать нужно!

Спасибо, мои хорошки) Да, ещё немного, совсем чутка надо поработать над животиком))

[Аленушка80]

Крошка Лу , боже убила насмерть своей красотой! Любуюсь прям вами девочки какие же вы молодцы

[Nataly 78]

Ну все мотивация на все 1000%  . Начну с минимума пока что. Нашла сегодня таблетки в шкафу для подавления аппетита.  С ними легче будет.

[Nataly 78]

Крошка Лу, я тебе поражаюсь, ты в области "ухода за собой" эксперт!! Как говорится - в теме!! И вообще девчонки, Крошка, Иннусия и как вы успеваете в зал, к косметологам ходить?!?

Мариш, я думаю (и знаю) что тебе трое твоих деток заменяют спорт зал )))

Нет, не заменяют, да они сидеть на попе особо не дают, лишнего веса нет, в этом плане меня все устраивает, но мышцы надо подкачивать на животе и на пятой точке, вот пытаюсь делать дома, но надо ж систематически, а вот с этим беда

Ок, теперь прикинь сколько стоит тренажёрный + туда ходить это время.... А теперь включи ютуб и напиши как накачать пресс дома, и с малышами рядом с теликом вперёд и малышам весело и тебе полезно. Не всегда стимулирует " заплатила за тренажёрный,  надо идти"