Клуб ХОМЯЧКОВ

[Fragola]

lalaaa, а после массажа банками оч хорошо поделать обертывания  и еще на бока оч хорошо медовый массаж делать, правда он бооолючий, но эффективный)))

[lalaaa]

Вот и у меня бака прилепились ко мне после родов, врач говорил, что ты что, это запас, который необходим женщине что бы выкормить ребенка, я конечно не спорю, я его кормила долго, но только у меня сыночек на следующий год в школу пойдет, а бока как были так и остались. Реально думаю сделать липо, но мой док (кот мне круро) делал, сказал, что мне это не надо, а если меня что то не устраивает, то что он мне советует, то типа иди другого врача ищи. Вообщем он мне липо отказал делать. Я ж сразу хотела и круро и липо.... А мне облом такой. Ну может и правда, пока буду пробовать другими способами, мне просто так хочется хорошенькую фигурку, а кробе боков я ничего не вижую депресуха какая то блин. Бесят меня они. 

[lalaaa]

Да, я обвертывания тоже периодически делаю, сейчас поняла, что все надо в совокупности =) С понедельника начну продолжу массаж банками,  после этого обвертывания, и прям с этим поясом в спорт зал, так попробую, ну уж теперь то я думаю точно должно быть эффективно. И что эффект меня порадует в конце концов, сколько усилий, ккалории тоже считаю, и вечером не трескаю, так кифирчик обезжиренный иногда в охотку... вообще это какой то замкнутый круг, стараешься стараешься, а все как то не так. видимо надо мне не бока лечить, а голову 

[Элинка]

У меня муж и сын, и питаться зеленью и геркулесом это не для них . ТАК что уменьшить расход на питание это не вариант.

[Irinca]

А я держалась полтора года после похудения в одном весе. А за сентябрь набрала 2 кг. И они так заметны. Одежда на последнем пределе! С завтрашнего дня сажусь на  свою диету! К сожалению не могу последовать вашему примеру с массажем и прочими прелестями! И на спорт пока времени нет! Одна надежда на питание! Буду перед вами отчитываться! И если не похудею, то пусть мне будет стыдно!

[Fragola]

А расскажите плиз, что у вас за диета?

[Irinca]

Сижу на диете Кима Протасова. Мне помогает. Она лёгкая. А 2 кг. набрала, потому что в сентябре 3 дня рождения включая моё.

[Fragola]

Сижу на диете Кима Протасова. Мне помогает. Она лёгкая. А 2 кг. набрала, потому что в сентябре 3 дня рождения включая моё.

Я тоже как-то на протасовке сидела, классная она,особенно летом здорово на ней сидеть когда овощей много, только длинная очень(

[Irinca]

Я на ней живу. Соскочила временно и результат на бёдрах! Иногда, примерно раз в неделю, балую себя вкусняшками не входящими в диету. А потом опять придерживаюсь.

[beautysoul]

да, после беременности и родов наверно чёто с фигурой особенное делается....
я не в курсе, на себе не испробовано 

а вот насчет небеременных но  упитанных я точно знаю -
это всё любовь вкусно покушать 

мои подруги все такие: лопают пирожные, спагети наворачивают, мороженное - пока попа не склеится.....
а потом - Оййййй, чёйто я ваще не худею, ваще ж ничё не ем почти
 

[Irinca]

Я вообще день начинаю с гормонов. Говорят, что кто живёт на гормонах все полные. По себе знаю, что если позволяю поесть лишнего сразу толстею. А когда не передаю то всё нормально. В Освенциме толстых не было!

[Ириса]

А здоровые а Освенциме были?
У моей подруги на фоне голодания месячные исчезли, а еще волосы лезут, ногти слоятся, кожа плохая. Зато худая!
beautysoul, в этой темке девочки у которых с лишним весом проблем особых нет а локальные отложения жира есть. Например меня не устраивает живот, но худеть особо не хочу, т.к. в первую очередь худеет попа, а моя попа меня устраивает

[Irinca]

А никто и не предлагает голодать. Слово " диета" переводится как образ жизни. Не надо очень много кушать и всё! Можно сколько угодно заниматься спортом (сумо тоже вид спорта). Но если есть больше чем тратить, то полнота неизбежна. Есть единицы людей кто имеет быстрый обмен веществ. Это редкие счастливцы! Было время я активно занималась физкультурой (спорт это более серьёзно). За питанием я особо не следила. Ела сколько елось. Я была взбитая пышка! Казалось ткни и брызну. И только умерив аппетит я похудела. А вообще ко всему нужно подходить осторожно.

[Tyska]

мотивашки друзьям-хомякам))))

[lalaaa]

аха ха ха, мне надо злую пироженку на холодильник повесить, крупным планом....