Клуб ХОМЯЧКОВ

[Manolo Blahnik]

Klodia,
ваши фото меня поразили!  Расскажите, что вы делали, чтобы так похудеть?
У меня бока - моя больная тема.

[beautysoul]

про Освенцем как форму диеты и сумо как вид спорта для похудения - ваще супер, и главное ведь - не поспоришь, всё так и есть !!!!! 
и картинки  ОЧЕНЬ В ТЕМУ!
РЖУ-НИ-МАГУ !!!!!!!!!! )))))))))))))))))))))))))))а гормоны лопать не надо, это реально разводилово  /:-\.......
от них один вред и никакой пользы - проверено на себе, на куче знакомых (включая лучшую подругу) и родственников (включая мамулю) !!!!
без них однозначно лучше и здоровее!!!!!

[lalaaa]

Klodia,
ваши фото меня поразили!  Расскажите, что вы делали, чтобы так похудеть?
У меня бока - моя больная тема.

Я так понимаю что то пропустила, где можно фото Klodia посмотреть... я ж тоже хочууууууууу.......

[Irinca]

Гармоны я лопаю по жизненным показаниям. А чтобы не забывать какой я была и какой могу стать у меня в шкафу висит платье с выпускного вечера. Ну а на холодильнике моя фотография с весом 78 кг. Впечатляет и вернуться к этому очень боюсь! Каждое утро перед тем как одеваться на работу взвешиваюсь и дневной рацион зависит от веса. Если честно, утомительно. Из планируемых 2 кг, набранных по неосторожности в сентябре, 1 кг уже сбросила. Было непросто. Чем меньший вес нужно сбросить тем это сложнее сделать. Девочки, видела фотографии многих из вас в разделе маммография. Берегите свои прекрасные фигуры!

[Klodia]

lalaaa
мои фото на первой странице.

[lalaaa]

lalaaa
мои фото на первой странице.

Klodia
Ты просто молодец (Это еще мягко сказанно  :x), ты просто прекрасна, у тебя просто потрясающая фигура, добиться такого результата (нельзя конечно сказать, что на первом фото  плохо), но твоя талия на  после... мммм..... у меня таже петрушка, бока, тож делаю баночный массаж... но пока только начала... поделись пожалуйста, что ты еще делаешь.... у меня просто мечта, что б так как ты....  Просто я всегда считала, что убрать бока - это что то из фантастики.... но ты просто меня вдоховила... еще раз- ты просто умничка -`--

[Manolo Blahnik]

Klodia,

Я возможно слишком настойчивая  Но подскажите, как вы убирали лишний вес? Мне очень интересно, так как ваши фото просто поразили меня. Не думаю, что лишь массаж банками привел к такому результату.
Вы делали какие-нибудь косметические процедуры?

[Ириса]

Уважаемые хомячки, пора накапливать запасы на зиму!!! И в спячку! Я как истинный хомяк, делаю запас подкожного жира на зиму и самое интересное пропало все желание худеть! И я счастлива ( не путать с Домом 2 ). Главное не сколько жира на боках а как ты его воспринимаешь. Сейчас я его воспринимаю нормально. У нас еще отопление не включили, поэтому я лучше шоколадку с горячим чаем съем, а сейчас еще мясо с картошкой пожарю .

[lalaaa]

Я думала я одна такая... я тоже как то опять забила на лишний вес, так хотелось, так хотелось....  а сейчас, все легкие платья, юбки и т.д. лежат в шкафу, на мне 33 одежки, что б не замерзнуть, дома холодрыга, и приходиться ходить в махровой пижаме (в ней тоже ничего лишнего не видно), так что как то все равно... и в спорт зал стало так лень ползать, но пока заставляю себя, силой тащу себя на тренировки  /:-\

[Klodia]

lalaaa спасибо большое
Manolo Blahnik
Похудела я так:
сначала престала есть после 6 за несколько месяцев ушло кг. 6-8
Потом стала делать зарядку по утрам и несложные упражнения(раз в день пресс,приседания,наклоны мин. 10-15)
Ещё через время начала правильно питаться(кашу на завтрак,супчик на обед ,на полдник фрукты и лёгкий ужин в 17 часов)
Потом начала бегать по 20 мин. в день
Уменьшила порции в двое или трое.
Банки)
В результате чего мой вес стал 46-47 кг.
И кстати по выходным и праздникам я лопаю что хочу и даже вечером
Сейчас постепенно пытаюсь снова правильно питаться и заниматься спортом.

[Klodia]

Очень долго у меня идёт процесс похудения
Но думаю результат уже заметен.
Ушло 2 кг и примерно 3 см. с талии
Осталось совсем немного до заветной цели 

[lalaaa]

супеееррррр  ) все с сегодняшнего дня тоже опять начну усиленно приводить в себя нужную форму.... =) а то я опять сорвалась, ем не правильно и банки забросила... никакой силы воли.....

[Irinca]

Klodia, молодец! А вот я как гармошка. 2 кг. туда-сюда гуляют! Раньше я проще худела и силы-воли больше было! Буду продолжать стараться и брать примет с Klodia!

[Klodia]

Мне бы тоже силы воли побольше а то раньше я как питалась,будние дни правильное питание ,а выходные загрузочные,а теперь 2 или 3 дня ем правильно а потом зажор после оп. совсем обленилась

[Red_Cat]

Всем привет!
Klodia, что меня поразило, это Ваша гладкая кожа! Ни целлюлита, ни жира! Сколько Вам лет? Извините уж за вопрос.