Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Sunny2345]

санни-все эти ощущения на твоем сроке,это норма,не переживай!потом когда перейдешь на бюстики тоже к вечеру побаливать будет.......хотя я к 2-м неделям уже все старалась делать.ну тяжести конечно не поднимала,ну и как инвалид себя вести не стоит....

Спасибо Эмилия - прямо стало легче. Я тоже стараюсь все делать , но все с такой опаской - что караул.Но опять же к слову - тяжести - это сколько килограмм? Все пыталась определить - скажем - 5 килограмм или больше?? А вот еще момент - спать на спине - это теперь на всю жизнь или можно будет перевернуться на бок - смотрю на мужа - он так сладко спит на боку, что мне потом всю ночь завидно)).

[эмилия]

санни-все эти ощущения на твоем сроке,это норма,не переживай!потом когда перейдешь на бюстики тоже к вечеру побаливать будет.......хотя я к 2-м неделям уже все старалась делать.ну тяжести конечно не поднимала,ну и как инвалид себя вести не стоит....

Спасибо Эмилия - прямо стало легче. Я тоже стараюсь все делать , но все с такой опаской - что караул.Но опять же к слову - тяжести - это сколько килограмм? Все пыталась определить - скажем - 5 килограмм или больше?? А вот еще момент - спать на спине - это теперь на всю жизнь или можно будет перевернуться на бок - смотрю на мужа - он так сладко спит на боку, что мне потом всю ночь завидно)).

ну ребенка я стала поднимать месяца в 2-она 15 кг.весит......наверное где-то недели с третей я начала спать на боку,к двум месяцам-на животе,ну подушку приходится подкладывать,а то не удобно))))))сейчас уже вообще забываю про операцию)))))))так что и ты сможешь"сладко спать на боку"))))))

[Наденька (Triniti)]

ребенка я стала поднимать месяца в 2-она 15 кг.весит......наверное где-то недели с третей я начала спать на боку,к двум месяцам-на животе,ну подушку приходится подкладывать,а то не удобно))))))сейчас уже вообще забываю про операцию)))))))так что и ты сможешь"сладко спать на боку"))))))

А я свою- до сих пор не поднимаю, думаю она тяжеловата (6 лет) 
Спать на боку, точно после месяца, до этого было не комфортно, очень. 
Эмилия, я тоже на животе хочу, НО пока боюсь  Левая грудь ещё побаливает.

[эмилия]

надюш,у тебя срок уже позволяет....ты попробуй маленькую подушечку под животик положить)))

[Анюта78]

Эмилия, а ты в чем спишь...в бюстике...или уже без всего ?
Я когда сплю на боку...полностью на бок ...на грудь не ложусь...всегда зазор оставляю...на живот переворачиваюсь но пока не очень удобно...чувствую...что не свое..родное и расслабится во сне не могу ...приходиться переворачиваться на бок...

[эмилия]

я в сером бюстике димовском сплю))))или в трикотажном без косточек)))))не могу пока как раньше без ничего,не уверенно себя во сне чувствую...на животе сплю с маленькой подушечкой,так очень удобно!!!!

[Анюта78]

а подушечку куда подкладываешь под живот???

[*Candy*]

Вот этого я сильно боюсь,что не смогу спать без всего продолжительное время и это будет причинять мне неудобство.......

[Sunny2345]

Вот и для меня пока сон - самая большая проблема, причем и как сам сон, так и просыпание. По прежнему дискомфорт при вставании. Так и не смогла выработать приличный способ вставать с кровати без дискомфорта. А потом через 3-5 минут - ничего и не чувствую - все нормально. На боку пока даже не думаю спать - попробовала вчера - очень пока неудобно..

[эмилия]

а подушечку куда подкладываешь под живот???

когда как удобно)))иногдапод живот,иногда просто ее обнимаю....ну если чесно,то мне уже удобно спать,но без белья пока боюсь ???может психологический фактор?девченки,а вообще есть кто спит уже без ничего?

[Sunny2345]

а подушечку куда подкладываешь под живот???

когда как удобно)))иногдапод живот,иногда просто ее обнимаю....ну если чесно,то мне уже удобно спать,но без белья пока боюсь ???может психологический фактор?девченки,а вообще есть кто спит уже без ничего?

Поддерживаю вопрос - интересно, кто спит вообще без ничего и есть ли такие.. А кстати что касается там аквапарка и пр развлечений - эта область для нас закрыта навсегда?? А с какого времени можно ходить на беговые дорожки - хотя бы ходить?

[Наденька (Triniti)]

Девочки, где вы бюстики без косточек находите трикотажные ?? Просто косточки вытаскиваете? 

[larachka]

Девочки, где вы бюстики без косточек находите трикотажные ?? Просто косточки вытаскиваете? 

Надь без косточек серый это димовский у нас у всех. А просто маечки без косточек сразу без косточек продаются, и эмилия и кит фото выкладывали таких, походи по магазинам посмотри, можно спортивный купить

[larachka]

а подушечку куда подкладываешь под живот???

когда как удобно)))иногдапод живот,иногда просто ее обнимаю....ну если чесно,то мне уже удобно спать,но без белья пока боюсь ???может психологический фактор?девченки,а вообще есть кто спит уже без ничего?

Поддерживаю вопрос - интересно, кто спит вообще без ничего и есть ли такие.. А кстати что касается там аквапарка и пр развлечений - эта область для нас закрыта навсегда?? А с какого времени можно ходить на беговые дорожки - хотя бы ходить?

Я знаю что Профи без ничего месяцев с 3-х спит, говорила, а зачем что то одевать, я это точно вот знаю, но она у нас гдето пропала, сама может пару раз без всего спала, мокрый серый лиф был, а другого без косточек нет у меня, а компру одевать уже смешно мне, вот пришлось, но в лифе я скажу удобнее, как то все собранно. Я думаю кто без белья спокойно ходит тот и спит без всего спокойно!

[larachka]

А насчет аквапарка вон кит уже на себе все проверила! Нет никаких ограничений после реабилитационного периода! Меня то вот сейчас через пол года хоть в космос запускай!