Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

Sunny2345 · 30 июля 2009, 15:33:52

То есть правильно, что после операции через месяц уже можно бегать регулярно на беговых дорожках?? И качать пресс??

larachka · 30 июля 2009, 17:42:18

Sunny2345 Максим наш через месяц не разрешает ещё качать пресс и заниматься спотром, только после 2-х месяцев можно! Говорит может что нибудь сместиться, лучше поберечься и не рисковать!
Я вот как расслабилась после его этих слов, так до сих пор не могу себя заставить пресс качать

эмилия · 30 июля 2009, 21:12:35

а я через месяц начала ходить на беговой дорожке,велотренажер и степ...прес качать рановато

Галина спорт · 30 июля 2009, 22:49:41

Цитата: larachka от 30 июля 2009, 17:42:18
Sunny2345 Максим наш через месяц не разрешает ещё качать пресс и заниматься спотром, только после 2-х месяцев можно! Говорит может что нибудь сместиться, лучше поберечься и не рисковать!
Я вот как расслабилась после его этих слов, так до сих пор не могу себя заставить пресс качать

Я тоже обленилась, Ларис. 3 дня покачала немного и... Вчера пол нормы, сегодня тоже пол нормы.
Честно, немного даже боюсь увлекаться. Лучше переждать. Потом нагоним.

larachka · 30 июля 2009, 22:56:24

Галина, а я глядя на твой животик сейчас покачала пресс даже!

Sunny2345 · 30 июля 2009, 23:51:48

Я после операции похудела и сбросила наконец то долгоиграющие 2 кило. НО боюсь себя сильно распускать и поэтому хочется конечно после месяца что то делать - так без напряга - побегать там на дорожке - даже не побегать - а походить наверное. А главное - как приятно сейчас уже говорить про фитнес, прт белье, про радости большие и маленькие. Общение в форуме после операции становится прямо интереснее после операции, приятнее.

larachka · 31 июля 2009, 09:22:40

Ну вот видишь ты похудела, а боялась поправиться после оп! Сейчас гуляй больше, ходи пешком, вот это и будет твоя зарядка! Паражу надеть не забудь, надеюсь муж тебе ее уже прикупил!

Anetta · 31 июля 2009, 11:17:11

Санни, а что в Ирландии кутаные ходят? Не думала...

Sunny2345 · 31 июля 2009, 11:31:54

Цитата: Anetta от 31 июля 2009, 11:17:11
Санни, а что в Ирландии кутаные ходят? Не думала...

Нее - в Ирландии ходят открытые - даже слишком)). Я переехала в Бахрейн - это королевство рядом с Арабскими Эмиратами. Маленькое такое. Там есть все национальности - но превалируют арабы в парандже. Тут такая жара.. И они еще все в черном - вот непонятно - почему они носят паранджу исключительно черного цвета...

Anetta · 31 июля 2009, 12:56:48

Санни, не поняла-ты вышла замуж и уехала... куда? В Эмиратах была, там жарища, все закутаные, пипец просто.

Анюта78 · 31 июля 2009, 13:27:43

а я вообще никогда ничем не занималась...и пресс не качала...мне проще

не люблю замарачиваться...вроде и проблем с лишним весом никогда не было...ах да забыла...живот был во время беременности

Девчонки вы молодцы!!!!

larachka · 31 июля 2009, 17:18:54

Цитата: Анюта78 от 31 июля 2009, 13:27:43
а я вообще никогда ничем не занималась...и пресс не качала...мне проще
не люблю замарачиваться...вроде и проблем с лишним весом никогда не было...ах да забыла...живот был во время беременности

Значит Анюта тебе этого и не надо было, у тебя и без этого красивая фигура!

Sunny2345 · 31 июля 2009, 19:15:35

Цитата: Anetta от 31 июля 2009, 12:56:48
Санни, не поняла-ты вышла замуж и уехала... куда? В Эмиратах была, там жарища, все закутаные, пипец просто.

Вышла замуж я еще в Москве за Ирландца и прожила с ним 4 года в Ирландии, а как кризис грянул и все лишились работы, он нашел работу в Арабских эмиратах и я как раз переехала за неделю до моей операции в /москве - так что сейчас с новой грудью осваиваю новую страну.. Конечно много того, что откровенно непонятно - ну ведь жизнь у теток и так не сахар - чего их кутать то с ного до головы и в черное еще.. Вот при такой жарище самое оно..

Sunny2345 · 31 июля 2009, 19:18:13

Цитата: Анюта78 от 31 июля 2009, 13:27:43
а я вообще никогда ничем не занималась...и пресс не качала...мне проще
не люблю замарачиваться...вроде и проблем с лишним весом никогда не было...ах да забыла...живот был во время беременности
Девчонки вы молодцы!!!!

Ой е мое - завидую замечательной белейшей завистью) - сама свое тело строила - сначала сбросила 17 кило, потом начала по мышце выстраивать каждую часть)) - и тепернь на строжайшей диете, потому что килограммы просто из воздуха. ИАх жа и с новой грудью теперь - сегодня с утра стояла перед зеркалом минут 20 наверное. Правда на ощупь она тверденькая.. хотелось бы чтобы помягче - станет она мягче???

Kari · 31 июля 2009, 20:18:45

Цитата: Sunny2345 от 31 июля 2009, 19:15:35
Цитата: Anetta от 31 июля 2009, 12:56:48
Санни, не поняла-ты вышла замуж и уехала... куда? В Эмиратах была, там жарища, все закутаные, пипец просто.
Вышла замуж я еще в Москве за Ирландца и прожила с ним 4 года в Ирландии, а как кризис грянул и все лишились работы, он нашел работу в Арабских эмиратах и я как раз переехала за неделю до моей операции в /москве - так что сейчас с новой грудью осваиваю новую страну.. Конечно много того, что откровенно непонятно - ну ведь жизнь у теток и так не сахар - чего их кутать то с ного до головы и в черное еще.. Вот при такой жарище самое оно..

хех,это на виду,со стороны кажется что не сахар,на самом деле дома эти тетки знаешь как своих мужей дрючат?

"ты купил 2 жене золото,а мне нет!!тогда за это покупай мне дом новый!!!"-вот что-то типа этого