Диета и правильное питание от Нелли Цышкевич...

[Падший Ангел]

Девочки, мне кажется, что тут какая-то "борьба" пошла в темке)))) Я ж никого не заставляю питаться "моей невкусной пищей".Я пишу в этой темке для тех, кому интересно такое питание, но кто не знает рецептов.Я ни в коем случае не доказываю, что моё питание самое правильное и т.д.Каждому-своё))) Просто потом не нужно сокрушаться, почему у вас складки на животике, дряблая кожа и слабость.

Вот собиралась же тебе написать чтоб ты только не вздумала так подумать! Но ты меня опередила((
Никто не против твоего питания

[Падший Ангел]

 ой, случайно отправить нажала.
Наоборот все (ну по крайней мере те кто у тебя просит составить диету и в том числе и Я) хотят питаться как ты, но ты пойми правильно, у каждого характер и сила воли разная. Я у тебя спрашиваю можно ли заменить то на это не чтоб поспорить, а просто потому что мне это все страшно и не привычно и это естественно что мой организм и я подсознательно ищем пути к отступлению! А так как я очень хочу начать по правильному, то опять же пытаюсь как-то оптимизировать что ли эту диету для себя в рамках допустимого, чтоб совсем стрессом и сильным дискомфортом она не стала. А так мы просто завидуем тебе! 

[Крошка Лу]

Девочки, я совсем забыла рассказать, как я ещё использую клетчатку;) Берём филе рыбки: минтай, дорадо, судак и т.д, обмакиваем сначала в яйцо, затем в клетчатке панируем и обжариваем нв медленном огне без масла под закрытой крышкой. Вкусно и полезно; ) И сытно; )

[LedySovershenstvo]

Ой - ням,ням! Как вкусно-то рыбку-то Вы готовите! Это что, блюдо из диеты? Терпеть не могу диеты, но это блюдо мне подходит, только я бы крышкой не закрывала, а то этот кляр из яйца и клетчатки весь по сковороде растечётся из-за конденсата. Завтра же приготовлю!

[Крошка Лу]

Ой - ням,ням! Как вкусно-то рыбку-то Вы готовите! Это что, блюдо из диеты? Терпеть не могу диеты, но это блюдо мне подходит, только я бы крышкой не закрывала, а то этот кляр из яйца и клетчатки весь по сковороде растечётся из-за конденсата. Завтра же приготовлю!

Я на диетах не сижу; ) Я правильно питаюсь;) И стараюсь вам всем показать, что пп-это не отказ от рыбы и т.д-это иной способ приготовления; При этом всё вкусно и без жарки на масле.Насчёт кляра-не растечётся.Вчера готовила это блюдо.Клетчатка как бы запаковывает яйцо и ничего не течёт.А при закрытой крышке и медленном огне рыбка как бы тушится, чтобы она приготовилась и не сгорела.
П.с.Напоминаю-этот рецепт для жарки БЕЗ МАСЛА.Если Вы жарите на масле-можете крышку и не закрывать;)

[Karina p]

Юль, а без масла она прожариться? на медленном огне?

[Крошка Лу]

Юль, а без масла она прожариться? на медленном огне?

На хорошей непоцарапонной сковороде 100% прожарится.

[Падший Ангел]

Девочки, сегодня поеду в магазин, хочу весы купить, посоветуйте какие лучше взять? Обычные электронные или новомодные со всякими измерители жира, жидкости и тд?  Или может какая-то фирма лучше?дома есть механические, но я им не доверяю...

[Karina p]

Девочки, сегодня поеду в магазин, хочу весы купить, посоветуйте какие лучше взять? Обычные электронные или новомодные со всякими измерители жира, жидкости и тд?  Или может какая-то фирма лучше?дома есть механические, но я им не доверяю...

У меня обычные самые простые.

[Karina p]

Но электронные.

[Крошка Лу]

Девочки, сегодня поеду в магазин, хочу весы купить, посоветуйте какие лучше взять? Обычные электронные или новомодные со всякими измерители жира, жидкости и тд?  Или может какая-то фирма лучше?дома есть механические, но я им не доверяю...

Хорошие электронные весы

[Крошка Лу]

Девочки, сегодня поеду в магазин, хочу весы купить, посоветуйте какие лучше взять? Обычные электронные или новомодные со всякими измерители жира, жидкости и тд?  Или может какая-то фирма лучше?дома есть механические, но я им не доверяю...

С электронными удобнеея;)

[Падший Ангел]

Девочки, сегодня поеду в магазин, хочу весы купить, посоветуйте какие лучше взять? Обычные электронные или новомодные со всякими измерители жира, жидкости и тд?  Или может какая-то фирма лучше?дома есть механические, но я им не доверяю...

Хорошие электронные весы

А хорошие это какие? Для меня они отличаются только ценой... Что должно быть в хороших весах?

[Karina p]

Девочки, всем рекомендую имбирный чай:тертый имбирь, кусочки лимона , по желанию корицу заливаем кипятком и настаиваем 5 минут-потрясающий иммуностимулирующий, улучшающий обмен веществ напиток готов)

[Марго88]

Крошка Лу, ты жуешь траву?))) Шучу)) Что-то я не слышала про эту зеленую гречку)))


а я читаю и хурму жую, надеюсь, это не вредно. Хотя обедала я макаронами с сыром и не наелась что-то, пришлось вафлей с шоколадом и чаем закусить(((.

Девочки, мне кажется, что тут какая-то "борьба" пошла в темке)))) Я ж никого не заставляю питаться "моей невкусной пищей".Я пишу в этой темке для тех, кому интересно такое питание, но кто не знает рецептов.Я ни в коем случае не доказываю, что моё питание самое правильное и т.д.Каждому-своё))) Просто потом не нужно сокрушаться, почему у вас складки на животике, дряблая кожа и слабость.

Я конечно пророщенное не ем,но например зерновые хлебцы всегда любила,вот неделю пока отвлеклась от вашего форума,старалась кушать курочку,зелень,овощи,кефирчик,уже лучше стало)у меня еще беда перед критическими днями живот надувается как арбуз и отёчность сильная,сейчас начала витамины пить,надеюсь смягчат пмс мой.