Диета и правильное питание от Нелли Цышкевич...

[ritochca]

Я не смогла вытерпеть водный день, к вечеру сдалась, так хотелось кушать, да еще и домашние вкусно ужинали. Надо наверно уходить от всех в этот день

[Стефания]

 
в этот день вообще надо уходит в подполье,.... ибо все мы становимся мизантропами. и в каждом человеке видим только врага, который нас своим чавканием только дразнит ...

[Mireille]

Про "не жрать" - отлично сказано!)))))
 

[Стефания]

Про "не жрать" - отлично сказано!)))))

[anetkuz]

Девочки, не могу отказать себе в мороженке(((( не тоннами, конечно его употребляю, но могу кажд день кушать по 1 штучке. почитала, что пиколинат хрома отбивает тягость к сладкому. Сегодня начала принимать. Может кто пробовал?

[Стефания]

Девочки, не могу отказать себе в мороженке(((( не тоннами, конечно его употребляю, но могу кажд день кушать по 1 штучке. почитала, что пиколинат хрома отбивает тягость к сладкому. Сегодня начала принимать. Может кто пробовал?

это что... такие витаминки? ..

[anetkuz]

Девочки, не могу отказать себе в мороженке(((( не тоннами, конечно его употребляю, но могу кажд день кушать по 1 штучке. почитала, что пиколинат хрома отбивает тягость к сладкому. Сегодня начала принимать. Может кто пробовал?

это что... такие витаминки? ..

это биодобавка. дополнительный источник хрома.

[Стефания]

Девочки, не могу отказать себе в мороженке(((( не тоннами, конечно его употребляю, но могу кажд день кушать по 1 штучке. почитала, что пиколинат хрома отбивает тягость к сладкому. Сегодня начала принимать. Может кто пробовал?

это что... такие витаминки? ..

это биодобавка. дополнительный источник хрома.

а вы с врачом консультировались по этому поводу. ?
может у вас нет надобности употреблять хром?

нууу а мороженое это же такое мимолетное удовольствие - вот лето пройдет и не хазочется его больше. поэтому я его тоже всегда покупаю, как только захочу)))

[anetkuz]

Эндокринолог сказала, что можно пропить курс. 1 т в день. Хром не вреден. Ну а победит ли это тягу к сладкому, не известно. Смотря на кого как действует ))) вообще у меня много силы воли. Может я на подсознательном уровне перестану лопать мороженое. Я его и зимой ем по выходным )))

[Стефания]

Эндокринолог сказала, что можно пропить курс. 1 т в день. Хром не вреден. Ну а победит ли это тягу к сладкому, не известно. Смотря на кого как действует ))) вообще у меня много силы воли. Может я на подсознательном уровне перестану лопать мороженое. Я его и зимой ем по выходным )))

[Крошка Лу]

Девочки, не могу отказать себе в мороженке(((( не тоннами, конечно его употребляю, но могу кажд день кушать по 1 штучке. почитала, что пиколинат хрома отбивает тягость к сладкому. Сегодня начала принимать. Может кто пробовал?

это что... такие витаминки? ..

это биодобавка. дополнительный источник хрома.

Если Ваша тяга к сладкомц действительно вызвана недостатком хрома, то поможет.А если это психологическая зависимость,то нет.Хотя..опять ЖК..эффект "плацебо" никто не отменял)Вы думайте, что поможет и тогда точно поможет))

[anetkuz]

Да я всегда думаю, что мне все поможет ))))

[Нарине]

согласно с Крошкой Лу)
главное психологический настрой)))

[anetkuz]

Девочки, хочу поделиться с вами очень вкусным рецептом куоочки)) филе без кожи нарезаем на пластики и обжариваем на малом кол-ве масла. пока курочка обжаривается, берем чернослив и  сушеныц кумкват. Промывает и режем пластиками (можно кубиками). Высыпаем все это в курочку. Добавляем чесночок мелкопорезанный и 2-3 мин обжариваем. Добавляем сок лимона и перец молотый (беру и черный и красный). Через 2 мин вливаем сливки 10%. Тушим 5 мин и готово!!! Вкус необыкновенный. И полезно. Соли 0!  у меня даже доча уплетает за обе щеки )))

[Стефания]

Девочки, хочу поделиться с вами очень вкусным рецептом куоочки)) филе без кожи нарезаем на пластики и обжариваем на малом кол-ве масла. пока курочка обжаривается, берем чернослив и  сушеныц кумкват. Промывает и режем пластиками (можно кубиками). Высыпаем все это в курочку. Добавляем чесночок мелкопорезанный и 2-3 мин обжариваем. Добавляем сок лимона и перец молотый (беру и черный и красный). Через 2 мин вливаем сливки 10%. Тушим 5 мин и готово!!! Вкус необыкновенный. И полезно. Соли 0!  у меня даже доча уплетает за обе щеки )))

соли 0 ?!!!! надо попробовать)