Вот и я про тоже, я последнии 4 года вообще из спорт зала не вылезала, что бы ноги в порядок привести, но накачалось все, но только не икры, точнее они накачались, но не так как мне надо! Очень тяжко без тренеровок было, но ради красоты надо потерпеть! Ничего страшного, быстро думаю смогу в форму войти! =) Просто сейчас надо постепенно начинать, что б не навредить!