Диеты, правильное питание, раздельное питание.

[Япошка]

Дифчонки, как быстро похудеть я вам скажу на 100%
Жрать вёдрами перестать, вот как. 
(переходите на вёдрышки поменьше)

Ого, ласково

[Воланд, директор мира]

секс, спорт, позитив, здоровая пища - вот моя диета. помогает.

[Лена тренер]

Девушки, а прораздельное питание никто разве не слышал? Отличная программа, советую попробовать.

[ChungaChanga]

Существует два способа подчеркнуть талию:
1) убрать живот
2) отрастить попу

 

[Лена тренер]

Диета раздельного питания подразумевает соблюдение правил и принципов совместимости продуктов. Вопрос о системе сочетании продуктов исследовался с древнейших времен. Ибн Сина, например, в «Каноне врачебной науки» подробно рассматривает, какие виды пищи можно употреблять за один раз, а какие нет. И при составлении собственного меню раздельного питания более важно учитывать не какие блюда туда входят, а как они сочетаются.
Девочки, я выложу таблицу совместимости продуктов, всем будет интересно, даже мужчинам - уверена.
Таблица совместимости продуктов
Обозначения: 1 —очень плохо; 2—плохо; 3 — средне; 4 — хорошо; 5 — отлично
 

[Лена тренер]

Лена тренер, ёёёкарный бабай!(боюсь женщину в паранже, говорят злая тётка поэтому "ёёкарный бабай!")
Ты предлагаешь заморачиваться по этой таблице каждый завтрак, обед и ужин?
Смотрю-удивляюсь.
И потом что значат эти цифры?

Ой, это только на первый взгляд сложно, принцип поймёшь и таблица тебе больше не нужна.
Зато эффект безупречный.

[Mr.Nose]

Аль пачиныч, метросексуалы тебя раздражают? 

[Лицо со шрамом]

Аль пачиныч, метросексуалы тебя раздражают? 

Да разве это мужики? Жалко смотреть. Намазанные гелем, обдушенные духами, маникюрчик, загарчик, тело продиктовано подиумом, чуть ли не макияж , из-под штанов мля торчит лейбл трусов дольче габбана или кляйн, или армани, тошнотворное зрелище! Размазня, а не мужик. Жертва телевизора.
Носатый, ты ещё куда ни шло, хрен с ним, с маникюром 

[Samsonova]

Аль пачиныч, метросексуалы тебя раздражают? 

Да разве это мужики? Жалко смотреть. Намазанные гелем, обдушенные духами, маникюрчик, загарчик, тело продиктовано подиумом, чуть ли не макияж , из-под штанов мля торчит лейбл трусов дольче габбана или кляйн, или армани, тошнотворное зрелище! Размазня, а не мужик. Жертва телевизора.
Носатый, ты ещё куда ни шло, хрен с ним, с маникюром 

Ты просто не знаешь, о ком говоришь. В большинстве своём - это приятные, очень утончённые и развитые молодые люди, которые имеют возможности не только развиваться по жизни профессионально, но ещёи следить за собой.

[Mayflower]

А у меня как аврал на работе, так никакой диеты не надо: времени на еду вообще не остаётся. Сидишь перед компьютером и изредка на зелёный чай или кофе отвлекаешься.  И главное, что такое на самые проблемные дни выпадает - на праздники. За недельку-полторы так оголодаешь, что кусок праздничного торта не то что никуда не откладывается - проваливается как в чёрную дыру. 

[Ценитель]

Mayflower а вот это очень плохо НАрушая режим питания можно получить достаточно серьездные проблемы со здоровьем уже в ближайшее время

[Mayflower]

Mayflower а вот это очень плохо НАрушая режим питания можно получить достаточно серьездные проблемы со здоровьем уже в ближайшее время

Никто и не говорит, что это хорошо. 
Однако рабочий режим диктует своё. Хорошо, что такое не слишком частно случается.

Мне интересно, можно ли разрешить проблему с режимом питания для работающих посменно? В этом случае ведь и режим сна нарушается, точнее - не соответсвует рекомендуемому.

[Ценитель]

Я сам три года веду здоровый образ жизни ( без шуток ) , полтора года качаюсь Сейчас очищаю свой организм ( печень в частности ) от годовых залежей щлаков и грязи Кому интересно могу выложить программу по чистке Сегодня уже третий день идет ( из 12) , чувствую  очень сильное сокращение и работу печени Процес идет ... Если что обращайтесь

[Наташа]

Ценитель, уж не по Малахову ли? Это ж просто зверство по-отношению к себе любимому Если нет, то поделитесь, плиз!

[Эрика]

где то читала,что раздельное питание-это все фигня. организм рассчитан на то,что бы принимать разнообразную пищу.  Но в любом случае к себе нужно прислушиваться,есть индивидуальные сочетания продуктов, которые именно твоим организмом плохо переносятся.