Диеты, правильное питание, раздельное питание.

[_Юлия_]

Ксюха) чего, серьезно?! а по тебе не скажешь!  а мне вот нельзя - запретили 

[Плюша]

Господи, а я набрала за полторы недели 4 кг!!! У меня таких боков сроду не было!! Они висят как два курдюка у верблюда!!!! Я дорвалась, ем все подряд!!! Не знаю, кто запретил Юлии Евгеньевне кушать сладкое, но они правы!!! Вы ее видели последнее время? На нее же автозагара уходит вдвое больше!!!!)))

[_Юлия_]

И это только начало года! а Плюша уже + 4 кг. (!) а что же будет дальше  

[Плюша]

Юлия прикрепила свою фотку, и после этого жалуется, что ей сладкое запретили!!! Она несправедлива!!

[_Юлия_]

А я вот все голову ломала, а что это Светлана Евгеньевна на последней встрече Пластик-клуба танцевать не выходила (а ее все звали!) и шторкой все прикрывалась - ааа, теперь понятно...и ушла самой последней, когда кафе закрывали...

[Tanechka_Tanya]

Эх вы,толстушки,а я вот похудела )

[Плюша]

Да ладно, а чего делала??? Молодец!!! А я не могу, Юлия Евгеньевна ведь все встречи Пластик Клуба организует в очень вкусненьких ресторанах, а потом садится рядышком и на ушко начинает, а ты это пробовала? А это ? Скушай тортик, а то что-то схуднула... Ей ведь обидно одной на трех стульях сидеть, хочет чтобы и мы такие же были!!)))

[..............]

Ксюха) чего, серьезно?! а по тебе не скажешь!  а мне вот нельзя - запретили 

ПРАВДА!!!!кто это тебе запретил????скоро за ниткой прятаться начнешь!!!

[Tanechka_Tanya]

Да ладно, а чего делала??? Молодец!!! А я не могу, Юлия Евгеньевна ведь все встречи Пластик Клуба организует в очень вкусненьких ресторанах, а потом садится рядышком и на ушко начинает, а ты это пробовала? А это ? Скушай тортик, а то что-то схуднула... Ей ведь обидно одной на трех стульях сидеть, хочет чтобы и мы такие же были!!)))

жизнь настала непростая+на ночь почти не ем))

[Ириса]

когда же эта обжираловка кончится ?!!!!!!!
Сегодня старый новый год, шашлыки, пицца, салаты, да еще свекровь считает меня худышкой и принесла торт и ПИРОЖКИ с повидлом..
Надоело!!!!!!!!!

[..............]

когда же эта обжираловка кончится ?!!!!!!!
Сегодня старый новый год, шашлыки, пицца, салаты, да еще свекровь считает меня худышкой и принесла торт и ПИРОЖКИ с повидлом..
Надоело!!!!!!!!!

привози мне ,мне не надоедает     Иришка,  ты не  совсем худышка,но очень стройненькая

[Вичка]

А я села на диету называется : система минус 60
Кто нибудь сидел на ней???

[lenochek]

Я слышала и пробовала . Нет единой системы питания ( диеты ) , которая подходила бы всем . Не , ну понятно , есть принципы здорового питания , но когда нужно сбросить накопившиеся кг , как вот сейчас после праздиков , я сажусь на монодиету .
Принцип прост - в течении дня ем один и тот же продукт . Обязательно 5 раз в день через каждые 3 часа .
Каждый день продук меняю - сегодня курица , завтра рыба , потом сырые овощи и т.д. И один раз в неделю не ем совсем , только отвар из шиповника .

[ТИТА]

А я с сегодняшнего дня решила утром есть американский салат красоты))))))))))))))))))))) геркулес  сырок заливатся наночь водой. Утром я еле впихнула ЭТО в себя))))))))))))) но чувство голода долго небыло

[Вичка]

Я слышала и пробовала . Нет единой системы питания ( диеты ) , которая подходила бы всем . Не , ну понятно , есть принципы здорового питания , но когда нужно сбросить накопившиеся кг , как вот сейчас после праздиков , я сажусь на монодиету .
Принцип прост - в течении дня ем один и тот же продукт . Обязательно 5 раз в день через каждые 3 часа .
Каждый день продук меняю - сегодня курица , завтра рыба , потом сырые овощи и т.д. И один раз в неделю не ем совсем , только отвар из шиповника .

а сколько дней так? и сколько теряется ненавистных кг?