Вес перед ОП

[Dana21]

Вот такая вот у меня куснятинка
Без соли:))

вкуснотища,да еще и кунжут,обожаю семена кунжута и льна это мега вкусно и полезно

[Malin@]

Спасибо, Лисан ты права, не буду пока делать, внимательно почитала, подожду до послереабилитационного периода, может весной следующей сделаю. Травяные чаи сегодня смотрела, в итоге купила тонизирующий сбор, он также подходит судя по рекомендациям для выведения лишней жидкости, а это как раз моя тема.

[nastya2183]

Спасибо, Лисан ты права, не буду пока делать, внимательно почитала, подожду до послереабилитационного периода, может весной следующей сделаю. Травяные чаи сегодня смотрела, в итоге купила тонизирующий сбор, он также подходит судя по рекомендациям для выведения лишней жидкости, а это как раз моя тема.

Малин, ну как у тебя с похуданием? Сколько уже скинула?! ))

[Malin@]

Спасибо, Лисан ты права, не буду пока делать, внимательно почитала, подожду до послереабилитационного периода, может весной следующей сделаю. Травяные чаи сегодня смотрела, в итоге купила тонизирующий сбор, он также подходит судя по рекомендациям для выведения лишней жидкости, а это как раз моя тема.

Малин, ну как у тебя с похуданием? Сколько уже скинула?! ))

Тихо-тихо не спеша за три недели избавилась еще от полуторакилограмм. Сейчас пока с похудением останавливаюсь, хочу сбалансировать питьевой режим, как Оксана, у меня "водянистые" бедра, думаю будет хороший эффект. Соль убрала, сахар оставила только в утреннем кофе, стараюсь больше пить.

[nastya2183]

Молодец! ) лучше потихоньку, но навсегда!
А наладить питьевой режим, э о выпивать определённый объем воды? Верно?

[nastya2183]

А и сборы трав, поняла.. вообще, да, большая часть чаще бычсет водяной жир, ба, есть таксч тема тоже

[Мэри)]

Кроша, салат с креветками я утащила в свою копилку обжорства. Омномном))

[Крошка Лу]

Кроша, салат с креветками я утащила в свою копилку обжорства. Омномном))

Тащи-тащи

[Malin@]

Так, мудрые девы, теперь еще нужен совет - как вы выводите лишнюю жидкость из организма? Мало мне одной отмены соли. Мочегонные растительные? А что из них? Эх, горе мне горе...

[Крошка Лу]

Так, мудрые девы, теперь еще нужен совет - как вы выводите лишнюю жидкость из организма? Мало мне одной отмены соли. Мочегонные растительные? А что из них? Эх, горе мне горе...

Травяные чаи с мочегонным и желчегонным эффектом

[Крошка Лу]

Плюс спорт активный (велосипед, активный бег, все то, что запускает очистку лимфатической системы через пото) и баня

[Крошка Лу]

Но мочегонными не злоупотребляй, так как они могут вызвать обратный эффект: организм "напугается" и начнет накапливать жидкость в тканях:(
В первую очередь наладь работу лимфатической системы: больше двигайся, посещай баню или сауну. Вобщем, если без прикрас, делай все, чтобы хорошенько пропотеть. Плюс отказ от соли и одновременно не менее 1,5-2 л воды в день выпивать.

[Malin@]

Но мочегонными не злоупотребляй, так как они могут вызвать обратный эффект: организм "напугается" и начнет накапливать жидкость в тканях:(
В первую очередь наладь работу лимфатической системы: больше двигайся, посещай баню или сауну. Вобщем, если без прикрас, делай все, чтобы хорошенько пропотеть. Плюс отказ от соли и одновременно не менее 1,5-2 л воды в день выпивать.

СПасибо! Ты мой гуру. Сегодня пойду в аптеку после работы, я мочегонные еще не пила никакие, пока только обычный травяной сбор. Нормально пошел, непротивный и легче чем вода.

[nastya2183]

Я вот тоже с сегодняшнего дня до опи и после, чттбы не отекать, откажусь пока от соли, вчера оторвалась на солененьком немнтжко и сразу пальцы сразу стали как сосиски😂Не хочу в отеках лежать долго, так как я дама отечная😑
Крошка Лу, а соли из организма выгонять через пот и мочегонные только, может знаешь ещё секретики какие, как ускорить процесс?

[Крошка Лу]

Я вот тоже с сегодняшнего дня до опи и после, чттбы не отекать, откажусь пока от соли, вчера оторвалась на солененьком немнтжко и сразу пальцы сразу стали как сосискиНе хочу в отеках лежать долго, так как я дама отечная
Крошка Лу, а соли из организма выгонять через пот и мочегонные только, может знаешь ещё секретики какие, как ускорить процесс?

Ускоряется данный процесс 36-ти часовым голоданием. Но это экстремальный метод и я его неподготовленным не рекомендую.
Голодание-уникальный целительный механиз, но подход нужен правильный, поэтому я здесь про него молчу)
Пейте водичку, травы, выгоняйте пот через спорт и баньку)