Фото животика или 6 кубиков...)))

Стефания · 08 марта 2014, 14:28:13

Цитата: Ольга Филатова от 08 марта 2014, 14:25:34
Цитата: Стефания от 08 марта 2014, 14:24:23
Цитата: Крошка Лу от 08 марта 2014, 14:22:13
Да,отмазки не принимаются

грозный наставник

Что же, Ольга, будем стараться!!! и тебе кстати удачи на операции!!! готовься к новой жизни!

Крошка Лу · 08 марта 2014, 14:37:45

Стефания,чтобы хорошая прорисовка была-нужно питание "безбулковое"

Стефания · 08 марта 2014, 22:23:09

Цитата: Крошка Лу от 08 марта 2014, 14:37:45
Стефания,чтобы хорошая прорисовка была-нужно питание "безбулковое"

как же без булочек любимых ... без них жизнь не мила)))

нет, нет это я шучу) конечно. правильное питание главный атрибут красивой фигуры!

Крошка Лу · 10 марта 2014, 12:06:00

Для мотивашки)

Tanechka_Tanya · 10 марта 2014, 15:53:37

Уау!

Крошка Лу · 10 марта 2014, 16:00:57

Танечка,спасибо!

Стефания · 11 марта 2014, 17:30:49

Цитата: Крошка Лу от 10 марта 2014, 12:06:00
Для мотивашки)

шикарная мотивация !

Крошка Лу · 08 апреля 2014, 15:09:04

Стефания,как твои успехи по созданию пресса?

Стефания · 08 апреля 2014, 15:13:12

Цитата: Крошка Лу от 08 апреля 2014, 15:09:04
Стефания,как твои успехи по созданию пресса?

Крошка Лу, дела идут))) тренируюсь каждый день)
правда иногда тааак ленььь.
но стоит посмотреть твои фотки с животиком) то лень исчезает сама по себе)))

Крошка Лу · 08 апреля 2014, 15:46:46

Цитата: Стефания от 08 апреля 2014, 15:13:12
Цитата: Крошка Лу от 08 апреля 2014, 15:09:04
Стефания,как твои успехи по созданию пресса?

Крошка Лу, дела идут))) тренируюсь каждый день)
правда иногда тааак ленььь.
но стоит посмотреть твои фотки с животиком) то лень исчезает сама по себе)))

Приятно,что мой резалт кого-то вдохновляет

Стефания · 15 апреля 2014, 09:37:37

а то

Крошка Лу · 15 апреля 2014, 10:23:30

Цитата: Стефания от 15 апреля 2014, 09:37:37
а то

Стефания, мы ждём твоих фоточек

Стефания · 21 апреля 2014, 15:20:57

ОУ..уже...

мне же надо как то морально подготовиться к этому моменту

Крошка Лу · 21 апреля 2014, 17:03:33

Цитата: Стефания от 21 апреля 2014, 15:20:57
ОУ..уже...

мне же надо как то морально подготовиться к этому моменту

Мы всегда тебя поддержим и поможем

Инфинити · 29 апреля 2014, 13:15:47

Крошка Лу, присоединяюсь к восторгам девочек)))) Сколько у тебя родов было?
Я тоже через день в зал хожу и пресс качаю. Правда я с октября 2013 начала ходить. Конечно такого результата пока нет, но гораздо приличнее чем было. Придерживаюсь правильного питания( не знаю как назвать... может фитнес питание). Ем 5 раз в день, порция чтоб в стакан помещалась. Во второй половине дня только белковая пища. Делаю сейчас lpg. В общем такой комплекс работы над собой. Очень стремлюсь к подтянутости. У меня трое родов и низ живота всё еще мякишь. А еще бесит что утром я с плоским животиком, а к вечеру нет((((( У тебя живот - мечта!!!!