Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Flor]

Ой, Санди, смотрю у тебя на линеечке уже 24 дня осталось.  Скоро и ты получишь свою красоту и будешь нас баловать красотой. Скорей бы уже у меня что то определилось.

[Kari]

В бассейн можно через 2 месяца(уточняла в субботу у врача).

все по разному говорят...

[Sunny2345]

В бассейн можно через 2 месяца(уточняла в субботу у врача).

все по разному говорят...

А что Кари твои доктора говорят?? ???Когда можно ходить в бассейн??

[Kari]

мне физ нагрузку небольшую,типа ЛФК разрешили после мес,
занятия фитнесом, исключая упр-я на плечевой пояс, через 2 мес,
а бассик на 3 месяце...а кому-то через месяц разрешают... все индивидуально я думаю...

[Sunny2345]

Я с месяца начала потихоньку упражняться сама - лежа поднимаю ноги - типа пресс качаю. В бассейн все равно боюсь ходить. Завтра начну потихонечку на беговой дорожке ходить.

[Kari]

умничка,все правильно делаешь-главное постепенно

[Sunny2345]

умничка,все правильно делаешь-главное постепенно

Приятно как - похвалишь и жизнь налаживается)). Спасибо тебе!!

[Kari]

умничка,все правильно делаешь-главное постепенно

Приятно как - похвалишь и жизнь налаживается)). Спасибо тебе!!

было бы за что это похвально просто,молодец..месяц после оп,а ты так активенько начала заниматься собой-молодчинка,респект

[Sunny2345]

умничка,все правильно делаешь-главное постепенно

Приятно как - похвалишь и жизнь налаживается)). Спасибо тебе!!

было бы за что это похвально просто,молодец..месяц после оп,а ты так активенько начала заниматься собой-молодчинка,респект

Кстати - тебя с юбилеем - 4 месяца сегодня. Супер!!

[silvia]

да. Кари, с юбилеем твоих красоток!

[Flor]

И я поздравляю. Нужно отметить новой фоткой. Красоту нельзя прятать.

[*Candy*]

Ой, Санди, смотрю у тебя на линеечке уже 24 дня осталось.  Скоро и ты получишь свою красоту и будешь нас баловать красотой. Скорей бы уже у меня что то определилось.

Я уже замучилась ждать,честное слово  Только об этом и думаю..... Надеюсь,что эти дни пролетят незаметно! 
Ты не ходила пока на консультацию?

[Kari]

спасибо девочки надо будет сфоткать..

[Flor]

Санди, эти дни пролетят, так, что и не заметишь. Больше ждала, а теперь совсем немного осталось. Про мою консультацию. "Я наивная чукотская девочка ", конучно я знала что в испании август это полномасштабный месяц отдыха, и практически вс закрыто, но не до такой же степени. Короче , клиника отдыхает. Хирурги тоже люди, все консультации и ОП начнуться с сентября. Еще раз скажу, что сдесь это норма. Вот видишь, как я и хотела сделать осенью, перед днем рождения, видимо так и получиться, конечно если там уже запись не на зиму, но не думаю., всетаки кризис. А вообще то хочу делать именно у этого доктора. Поэтому подожду немного.

[Kari]

как раз на день рождение сделаешь себе подарок а хирурги тоже люди-им тоже хочетя отдыхать..про это я иногда сама забываю..