Я тоже раньше наращивала для густоты и дины чуть, но долго тоже ходить не смогла, сначала все было ОК, но когда свои стали отрастать, это полный ..... Они все у основания путались и промыть это было оочень тяжело. Я так проходила около 4 месяцев, когда пошла снимать, то осталась ровно с половиной своего собственного объема, пришлось под каре стричься, чтобы выглядеть более-менее прилично. Время прошло, новые волосы отросли, объем вернулся, все хорошо, но наращивать больше никогда не буду.
Сейчас тоже пользуюсь трессами на застежках,купила 2 шт. они у меня широкие, на каждом 3 заколки, одеваю за 1 минуту- приспособилась. Очень важно, если надумаешь такие покупать- бери только из натуральных волос, они хоть и дороже намного, чем из искуственных, зато их можно под свой тон покрасить, и распрямлять-накручивать можно.