Цитата: anetkuz от 03 Июня 2014, 16:48:59Как и обещала, вот фото=) мой первый опыт в склеке фотографий=) Животику 1 мес и 5 днейОтлично! Теперь в эту склейку нужно (как в груди) вставить и фото до. Если что у меня есть - перешлю)))С уважением, Фуад Фархат
Как и обещала, вот фото=) мой первый опыт в склеке фотографий=) Животику 1 мес и 5 дней
Фуад Ахмедович, я второй день сижу одна с детьми. И мне приходится поднимать малыша (12 кг). Я стараюсь спиной, как Вы говорили, но иногда прям пресс сильно напрягается и грудные мышцы. Поднимаю его раз 10 за день. Не повредит ли это?
Цитата: anetkuz от 03 Июня 2014, 21:46:43Фуад Ахмедович, я второй день сижу одна с детьми. И мне приходится поднимать малыша (12 кг). Я стараюсь спиной, как Вы говорили, но иногда прям пресс сильно напрягается и грудные мышцы. Поднимаю его раз 10 за день. Не повредит ли это?Не повредит! Главное спиной (как я учил) а не руками поднимать и равномерно (без рывков)С уважением, Фуад Фархат
Аня, это фотошоп)))на сколько ты похудела еще?
Цитата: Akkord от 14 Июня 2014, 15:17:11Аня, это фотошоп)))на сколько ты похудела еще?к счастью, это не фотошоп )))) да в весе я особо не изменилась. в талии и живота ушло по 4 см)))
Цитата: anetkuz от 14 Июня 2014, 19:00:07Цитата: Akkord от 14 Июня 2014, 15:17:11Аня, это фотошоп)))на сколько ты похудела еще?к счастью, это не фотошоп )))) да в весе я особо не изменилась. в талии и живота ушло по 4 см)))4 СМ?? это же просто круто!!! действительно - результат
Цитата: ЗухраБубенко от 14 Июня 2014, 19:57:05Цитата: anetkuz от 14 Июня 2014, 19:00:07Цитата: Akkord от 14 Июня 2014, 15:17:11Аня, это фотошоп)))на сколько ты похудела еще?к счастью, это не фотошоп )))) да в весе я особо не изменилась. в талии и живота ушло по 4 см)))4 СМ?? это же просто круто!!! действительно - результат ну я надеюсь еще уйдет ))) процесс только начался
Цитата: anetkuz от 14 Июня 2014, 20:10:27Цитата: ЗухраБубенко от 14 Июня 2014, 19:57:05Цитата: anetkuz от 14 Июня 2014, 19:00:07Цитата: Akkord от 14 Июня 2014, 15:17:11Аня, это фотошоп)))на сколько ты похудела еще?к счастью, это не фотошоп )))) да в весе я особо не изменилась. в талии и живота ушло по 4 см)))4 СМ?? это же просто круто!!! действительно - результат ну я надеюсь еще уйдет ))) процесс только начался а у кого делали операцию? и как давно?))
Как же там наша Akkord.... с красивым животиком уже наверное ))
Цитата: anetkuz от 16 Июня 2014, 18:54:24Как же там наша Akkord.... с красивым животиком уже наверное ))