Девочки декабря 2016!!!

[Oksan_no4ka]

Привет девочки! Ну вы тут спортсменки!
Давно не заходила к вам, смотрю все бодрячком!

Привет!  А ты там как?  В кучку собралась?   

[Tinich]

Привет, собираемся)

[Oksan_no4ka]

Привет, собираемся)

Молодцы!  Видишь, я ж говорила, что раньше нас собретесь))

[Tinich]

А глазки мои ваще прекрасны!)

[Tinich]

Зайди в профиль, улетаю!

[Кира_1981]

Зайди в профиль, улетаю!

Глазки просто отпад👍
А где свежее фото груди? 😉

[Tinich]

Потом покажу обязательно))) как все будет готово))))

[Oksan_no4ka]

Зайди в профиль, улетаю!

Ой, ну ваще!  Чайка чайкой!  Глазки моложе стали на лет... дцать!  Сууупееерррр!!   

[Tinich]

Спасибо!  )))) Это совсем не напряжно ,это легко и стоит сделать! Советую !!!
Болдею теперь))))

[BestLady]

Девочки, где-то вычитала про диеты- главное, чтоб грудь выпирала дальше, чем живот ))) а у нас с этим порядок !
Я ещё пуп свой задела, все зажило наконец, так теперь в полном вооружении готова встречать лето! 
Только вот со спортом тоже пока никак не начать. Только стало можно ходить в зал, как у мужа работы привалило столько, что мне в зал светит только в ночную смену )))). Или няню нанимать, чтоб за детьми приглядывала по вечерам.
Подумываю уже дорожку беговую домой прикупить и пару гантелек, а то попа и ляжки в след за сисями растут. Совсем не радует ((

[Oksan_no4ka]

Девочки, где-то вычитала про диеты- главное, чтоб грудь выпирала дальше, чем живот ))) а у нас с этим порядок !
Я ещё пуп свой задела, все зажило наконец, так теперь в полном вооружении готова встречать лето! 
Только вот со спортом тоже пока никак не начать. Только стало можно ходить в зал, как у мужа работы привалило столько, что мне в зал светит только в ночную смену )))). Или няню нанимать, чтоб за детьми приглядывала по вечерам.
Подумываю уже дорожку беговую домой прикупить и пару гантелек, а то попа и ляжки в след за сисями растут. Совсем не радует ((

Леди,  в зал вобщем-то необязательно ходить. Сейчас в интернете много комплексов, которые можно делать дома. Я тоже дома сейчас пробую заниматься. Насчет беговой - а можно уже сисями трясти при беге?  И гантельки - нагрузка на грудку все равно будет. Так что приседаем, дорогая, я с тобой))) 

[Oksan_no4ka]

Девоньки мои, всех с 8 марта!  Всем здоровья, любви, бесконечной весны в душе, море цветов, улыбок и радости))  И конечно же обалденных сисюль))   

[BestLady]

Оксана, и тебя с 8 марта!

Я вот не могу дома заставить себя заниматься, мне нужна мотивация и соответствующая обстановка. Да и выйти куда-то. Дом это дом, а зал это зал
Думаю, в спортивном топике можно и бегать уже и лёгкие гантельки потягать можно.

[Oksan_no4ka]

Оксана, и тебя с 8 марта!

Я вот не могу дома заставить себя заниматься, мне нужна мотивация и соответствующая обстановка. Да и выйти куда-то. Дом это дом, а зал это зал
Думаю, в спортивном топике можно и бегать уже и лёгкие гантельки потягать можно.

Я думаю, если дискомфорта не будет, то потихоньку можно.
Насчет мотивации, я сама такая же) 
Есть хороший анекдот:
Если бы я видела, какая у меня попа, то перестала бы есть булки, но, слава богу,  попа сзади.

[Мэри)]

Подумываю уже дорожку беговую домой прикупить и пару гантелек, а то попа и ляжки в след за сисями растут. Совсем не радует ((

вы молодец!  спорт это очень важно) берите беговую дорожку,  а если место позволяет - эллипсоид или как он правильно называется (который как на лыжах).. я хотела такой взять, но ставить не куда, только если на балкон. как только ручками можно будет махать полечу в спортзал, начну наверное с бассейна, когда разрешат)