Нам год и более!

[Nellie]

Нелли, вы скинули 17 кг???   К А К ?  Извините за имоции)) За какой срок? Это только спорт, или диета, или просто здоровое питание? Будьте так добры, поделитесь. Мне очень нужно

Да 17 кг.С 65 до 48.Я на правильном ,здоровом питании плюс регулярный спорт в среднем 4 раза в неделю .Подсчет съеденного и без поздних ужинов.Сейчас я больше скидывать не хочу))) все!!!

[Nellie]

Нелли, как контур? Очень виден?  Я к операции специально скинула.

Контура нету а волны есть

[Nellie]

Elena34 ,и да за 10 месяцев!

[Sonita]

Нелли!!Вы шикарны!тут как 3-4 кг скинуть думаешь..силы воли нет))а Вы 17.Браво!!!!грудь сильно похудела??в бюсте вроде много,пышно...))

[Elena34]

Нелли, а от чего же волны, исправлять или новые делать теперь?

[liona]

Нелли. Шикарная фигура. Вы отлично выглядите.

[Северное Сияние]

Нелли, суперская фигурка и сиси! Поздравляю с отличным результатом!

[Крошка Лу]

Elena34 ,и да за 10 месяцев!

Нелли, мой респект, в особенности за пресс! !!!

[poison77]

Elena34 ,и да за 10 месяцев!

Нелли, мой респект, в особенности за пресс! !!!

Нелли фея)...молодчина)
я насмотревшись на ее фотки психанула и проехала 8 км на велотренажере (чего ему пылиться  )
и на скакалке 250 раз отпрыгала)))

[Шмыг]

и на скакалке 250 раз отпрыгала)))

видео в студию.
А если серьёзно, то как с таким объёмом, как грудь себя ведёт?

[Karina p]

Нелли, я балдею, ты супер! раскрывай секреты)

[poison77]

и на скакалке 250 раз отпрыгала)))

видео в студию.
А если серьёзно, то как с таким объёмом, как грудь себя ведёт?

ну подбородок и нижняя челюсть целы)))....хороший спорттоп таааак ее держит, что у нее нет шансов привлечь к себе внимание())

[Tanechka_Tanya]

Нелли красота...

[Elena34]

Elena34 ,и да за 10 месяцев!

Нелли, мой респект, в особенности за пресс! !!!

Нелли фея)...молодчина)
я насмотревшись на ее фотки психанула и проехала 8 км на велотренажере (чего ему пылиться  )
и на скакалке 250 раз отпрыгала)))

Молодец! Так держать! А теперь не сдавайтесь, каждый день, в одно и тоже время делайте тоже самое! Организм за 10 дней так привыкнет что не сможете без этого жить! Помните, раньше плакаты были, "Бегом от инфаркта!"

[Alternativ]

 Elena34, а вы ничего не путаете? В одно и то же время - тут ясно, организм привыкает, а вот каждый день такая нагрузка? Тем более что велотренажёр уже начал пылиться, т. е. на нём давно не занимались. Мне кажется это круто, как для начала.