Флудильня

[COOC]

Ra,это все равно со временем пройдет,просто срок у всех разный.

[RA]

Ra,это все равно со временем пройдет,просто срок у всех разный.

Спасибо,а то я переживаю ,больше поставлю ,что же тогда будет,

[Maria`]

RA эти ощущения должны пройти, если правильно сформирован карман для импланта,то не должно быть проблем. А вообще можно после опи  сделать диагностику молочной железы УЗИ и РТМ., что бы  быть уверенным , что всё в порядке.

[RA]

RA эти ощущения должны пройти, если правильно сформирован карман для импланта,то не должно быть проблем. А вообще можно после опи  сделать диагностику молочной железы УЗИ и РТМ., что бы  быть уверенным , что всё в порядке.

Да я узи делала,там все ок

[Иринна]

Девочки, у меня начался бзик по поводу отмены компры, походила я 2 недели в бюстах, да топиках, и стала ловить себя на том, что постоянно кручусь около зеркала с мыслью , что боюсь отвисания, мне почему то кажется, что бюсты так плотно не держат, хотя все по размеру. Теперь залезла в компру, хожу в ней везде, бюсты одеваю только когда в платье. В общем у меня какой то страх появился((((((

[YuliaVlad]

Девочки, у меня начался бзик по поводу отмены компры, походила я 2 недели в бюстах, да топиках, и стала ловить себя на том, что постоянно кручусь около зеркала с мыслью , что боюсь отвисания, мне почему то кажется, что бюсты так плотно не держат, хотя все по размеру. Теперь залезла в компру, хожу в ней везде, бюсты одеваю только когда в платье. В общем у меня какой то страх появился((((((

Напрасно, может просто тебе в компре удобнее? У меня ни на мл не опустилась грудь, так и стоит. Конечно, кружева на косточках, может быть, и не так поддерживают, но и они поддерживают. Не переживай, опуститься со временем, в ходе естественных физиологических процессов.

[Иринна]

Скорее это в голове бзик, в компре теперь действительно кажется удобнее. До ее отмены спала и видела, как выкину ее. Решила, что до весны буду в своем бронежилете по большей части, а там уже легкая одежда сделает свое дело, компру под ней не поносишь)))))

[bumer]

У меня вопрос к девочкам,которые живут в спортзале 
Я через день хожу в тренажерку и пару раз в неделю в бассейн. Сначала бегаю на беговой минут 30-35, потом на тренажеры на час где-то может больше. Кроме того уже сделала 6 раз лимфодренаж. Вес не только не уходит,но и растет! Не понимаю почему!? Обиднее всего то,что на этом фоне я еще и урезаю себя в питании реально  ничего жареного и пр. каллорий. Что это такое может быть?

[bumer]

И мои складочки не уходят  уши попы и живот. Правда все это только три недели. Но раньше я просто не жрав в неделю могла 2 кг сбросить, а тут еще и прибавка!

[lo-lo]

bumer чередовать:день тренажеры,день кардио,Эффект от кардио идет только после 20 минут,и обязательно нужно измерять пульс в зависимости от вашего возраста,он не должен быть большим и малым,вот лично мой пульс в диапазоне 120-130,мне 30 лет,короче как мне объяснял тренер,нельзя чтобы пульс был ниже или выше.и кардио не менее 45 минут.Я бегала сама,не знала про это ,спустя 2 месяца результата никакого не было,кроме как кожа подтянулась.

[Yaponika]

Девочки, у меня начался бзик по поводу отмены компры, походила я 2 недели в бюстах, да топиках, и стала ловить себя на том, что постоянно кручусь около зеркала с мыслью , что боюсь отвисания, мне почему то кажется, что бюсты так плотно не держат, хотя все по размеру. Теперь залезла в компру, хожу в ней везде, бюсты одеваю только когда в платье. В общем у меня какой то страх появился((((((

А я наоборот, как только врач разрешил даже спать без белья стала дома ходить без лифчиков, мешают мне они. Надеюсь не будет провисания , у меня и размер не большой получился.

[Maria`]

Девочки, у меня начался бзик по поводу отмены компры, походила я 2 недели в бюстах, да топиках, и стала ловить себя на том, что постоянно кручусь около зеркала с мыслью , что боюсь отвисания, мне почему то кажется, что бюсты так плотно не держат, хотя все по размеру. Теперь залезла в компру, хожу в ней везде, бюсты одеваю только когда в платье. В общем у меня какой то страх появился((((((

Я уже давно писала,что пришла к такой мысли,что лучше всегда поддерживать грудь не важно что это будет лифон или топик,главное что бы прилегал хорошо ,поэтому топики все покупаю на размер меньше,что бы держали как компра. и обязательно что бы ткань дышала.

[YuliaVlad]

И мои складочки не уходят  уши попы и живот. Правда все это только три недели. Но раньше я просто не жрав в неделю могла 2 кг сбросить, а тут еще и прибавка!

Вес не есть показатель того, что ты что то не так делаешь. Два месяца мало. Тебя измеряли? Сколько в тебе жира, воды, мышц, объемы твои?? Это стоит сделать с фитнес-технологом, вот тогда и будет видно, может мышечная масса набирается))). Первые измерения в начале, следующие через три месяца. Как вариант. А про пульс все абсолютно верно, мне мой тренер тоже границы устанавливает. И сама тренировка силовая не должна растягиваться, час, час двадцать максимум, с учетом занятости тренажеров. Так меня мой учит). А ! Еще очень многие делают упражнения не верно. Лучше, если не персональный тренер, то качественный инструктаж, как минимум раза три).

[ИринкаСолнышко]

Девочки, у меня начался бзик по поводу отмены компры, походила я 2 недели в бюстах, да топиках, и стала ловить себя на том, что постоянно кручусь около зеркала с мыслью , что боюсь отвисания, мне почему то кажется, что бюсты так плотно не держат, хотя все по размеру. Теперь залезла в компру, хожу в ней везде, бюсты одеваю только когда в платье. В общем у меня какой то страх появился((((((

Два года хожу без бюстиков, тем более без компры...  Ничего ни на мм не отвисло...

[bumer]

Юль, я занимаюсь без тренера, а инструктаж был, упражнения я все знаю как делать правильно: по 12 повторений минимум, потом по нарастающей, по 4 подхода средним или малым  весом, и дорожка с пульсом 110-120 держу, то есть все нагрузки кардио а не силовые-должна худеть вроде  >:-/<  Тренажеры почти все на нижнюю часть тела за исключением гантели использую при выпадах и спину подкачиваю , это для здоровья, у меня грыжа в шейном отделе. Измерений не делала, на мне как на школьном скелете видно все, руки-ноги худющие, живот,бока и попа заплыли жирком, да я сама знаю что его где то около 3 кг, потому что при весе 47 у меня все ок было, а теперь 50 и появились уши попы,бока-бееееее....единственное радует, что бег подкачивает икроножные, красивее чуток стали ноги внизу.