Флудильня

[Tashachka]

про похудение..правильное питание и активный образ жизни. Другого не дано(. Если набираешь вес=переедаешь калории. Причем худая, не значит красивая. Если нет округлостей, на мой взгляд, нет и красоты в женском теле)

[ledy S]

Я тоже всю жизнь веду неравную борьбу с лишним весом) Но сейчас спокойнее относиться стала. Новые тити немного уравновесили пропорции фигуры) Насчёт пп сильно не загоняюсь. Мозг сам уже срабатывает на можно и нельзя но разгрузочные дни никто не отменял) Со спортом сейчас в жизни пробел ( но т25 выручает. На даче бассейн. Начала аквааэробику и кроссы на время по бассейну) Хотя выходные без шашлыков не прошли) И вот моя разгрузочка на ближайшие 2 дня) Плюс каша на воде утром и кефир)

Это запеканка творожная? Выглядит вкусно. Грудь уравновешивает фигуру, точно , у меня раньше была одна жопа, а теперь хоть грудь появилась как то пропорциональней стала))))))))

[IRISSKA81]

Я тоже всю жизнь веду неравную борьбу с лишним весом) Но сейчас спокойнее относиться стала. Новые тити немного уравновесили пропорции фигуры) Насчёт пп сильно не загоняюсь. Мозг сам уже срабатывает на можно и нельзя но разгрузочные дни никто не отменял) Со спортом сейчас в жизни пробел ( но т25 выручает. На даче бассейн. Начала аквааэробику и кроссы на время по бассейну) Хотя выходные без шашлыков не прошли) И вот моя разгрузочка на ближайшие 2 дня) Плюс каша на воде утром и кефир)

Это запеканка творожная? Выглядит вкусно. Грудь уравновешивает фигуру, точно , у меня раньше была одна жопа, а теперь хоть грудь появилась как то пропорциональней стала))))))))

Ну да, типо запеканки. Вообще по рецепту это торт с фруктами, но себе делаю диет вариант и без фруктов. Он очень нежный и воздушный)

[ledy S]

Проси внуков)) я даже не могу допроситься чтобы они женились- вышли замуж!!!))
)) какая молодежь нынче пошла(((

Это правда не торопятся многие. Я сама 5 лет в браке была и детей не спешили, все спрашивали ну когда, когда, думали что не можем)))) а когда решили с мужем то сразу и сделали, родила малую в 28 лет и кажется не поздно , сейчас малая просит еще кого то (братика или сестричку) может через пару лет, а может и нет, муж ноет что он уже ленивый для малышей)))))

[ledy S]

Я тоже всю жизнь веду неравную борьбу с лишним весом) Но сейчас спокойнее относиться стала. Новые тити немного уравновесили пропорции фигуры) Насчёт пп сильно не загоняюсь. Мозг сам уже срабатывает на можно и нельзя но разгрузочные дни никто не отменял) Со спортом сейчас в жизни пробел ( но т25 выручает. На даче бассейн. Начала аквааэробику и кроссы на время по бассейну) Хотя выходные без шашлыков не прошли) И вот моя разгрузочка на ближайшие 2 дня) Плюс каша на воде утром и кефир)

Это запеканка творожная? Выглядит вкусно. Грудь уравновешивает фигуру, точно , у меня раньше была одна жопа, а теперь хоть грудь появилась как то пропорциональней стала))))))))

Ну да, типо запеканки. Вообще по рецепту это торт с фруктами, но себе делаю диет вариант и без фруктов. Он очень нежный и воздушный)

У нас вся семья запеканку любит, полезно и вкусно, надо будет приготовить тоже!

[Маиза]

Я тоже всю жизнь веду неравную борьбу с лишним весом) Но сейчас спокойнее относиться стала. Новые тити немного уравновесили пропорции фигуры) Насчёт пп сильно не загоняюсь. Мозг сам уже срабатывает на можно и нельзя но разгрузочные дни никто не отменял) Со спортом сейчас в жизни пробел ( но т25 выручает. На даче бассейн. Начала аквааэробику и кроссы на время по бассейну) Хотя выходные без шашлыков не прошли) И вот моя разгрузочка на ближайшие 2 дня) Плюс каша на воде утром и кефир)

Выглядит ну очень аппетитно, кушать захотелось 

[poison77]

 IRISSKA81, дай пожалуйста рецепт)!

[IRISSKA81]

IRISSKA81, дай пожалуйста рецепт)!

Рецепт) 500 гр творога (у меня обезжиренный), 5 яиц, 40 гр муки, 40 гр сахара или чем заменяете, соль ок чайной ложки и что то смазать форму. Отделяем белки от желтков, белки взбиваем с солью до стойкой пены миксером, отдельно смешиваем творог, муку, сахар и желтки. В полученную массу аккуратно вливаем белки, аккуратно перемешивая, не взбивая. Если с фруктами, то в форму выливаем половину массы и сверху остальное. Если без фруктов, то все сразу. Так же можно для вкуса добавлять в смесь ванильный сахар, кто как любит) Я пеку в мультиварке 30 мин. В духовке на среднем огне тоже минут 30 получится где то) Мой пирожок такой жёлтый,  тк из деревенских яиц. Из обычных он получается более белый. Приятного аппетита!

[poison77]

IRISSKA81, дай пожалуйста рецепт)!

Рецепт) 500 гр творога (у меня обезжиренный), 5 яиц, 40 гр муки, 40 гр сахара или чем заменяете, соль ок чайной ложки и что то смазать форму. Отделяем белки от желтков, белки взбиваем с солью до стойкой пены миксером, отдельно смешиваем творог, муку, сахар и желтки. В полученную массу аккуратно вливаем белки, аккуратно перемешивая, не взбивая. Если с фруктами, то в форму выливаем половину массы и сверху остальное. Если без фруктов, то все сразу. Так же можно для вкуса добавлять в смесь ванильный сахар, кто как любит) Я пеку в мультиварке 30 мин. В духовке на среднем огне тоже минут 30 получится где то) Мой пирожок такой жёлтый,  тк из деревенских яиц. Из обычных он получается более белый. Приятного аппетита!

огромное спасибо)))))))) буду пробовать -выглядит как чизкейк... ням ням)))))

[SvetaSVETLAIA]

Проси внуков)) я даже не могу допроситься чтобы они женились- вышли замуж!!!))
)) какая молодежь нынче пошла(((

Это правда не торопятся многие. Я сама 5 лет в браке была и детей не спешили, все спрашивали ну когда, когда, думали что не можем)))) а когда решили с мужем то сразу и сделали, родила малую в 28 лет и кажется не поздно , сейчас малая просит еще кого то (братика или сестричку) может через пару лет, а может и нет, муж ноет что он уже ленивый для малышей)))))

  Примерно так же ..прожили 6 лет в браке для себя , и то же шушукались, что что- то не так, только потом признались родные/друзья))) в 26 родила сына))) в 36 доченьку))) и очень рада , что не сразу в 20 детей заделали)))

[poison77]

Проси внуков)) я даже не могу допроситься чтобы они женились- вышли замуж!!!))
)) какая молодежь нынче пошла(((

Это правда не торопятся многие. Я сама 5 лет в браке была и детей не спешили, все спрашивали ну когда, когда, думали что не можем)))) а когда решили с мужем то сразу и сделали, родила малую в 28 лет и кажется не поздно , сейчас малая просит еще кого то (братика или сестричку) может через пару лет, а может и нет, муж ноет что он уже ленивый для малышей)))))

  Примерно так же ..прожили 6 лет в браке для себя , и то же шушукались, что что- то не так, только потом признались родные/друзья))) в 26 родила сына))) в 36 доченьку))) и очень рада , что не сразу в 20 детей заделали)))

а я наоборот в неполных 20 родила )))) и очень этому рада....для меня это было самое время....и детей больше мне не хочется вовсе....с малявками у подружек поиграть могу, но осознано пойти на это сама не хочу....

[Akkord]

А я родила сына в 18, и ровно через год, в19- дочку. Сейчас даже представить себе не могу,КАК я справлялась со всем этим хозяйством)
В 19,6 вышла на работу. В 21 развелась

[poison77]

А я родила сына в 18, и ровно через год, в19- дочку. Сейчас даже представить себе не могу,КАК я справлялась со всем этим хозяйством)
В 19,6 вышла на работу. В 21 развелась

Иринка, какая ты умница)))) вот у меня теже ощущения - родила, училась одновременно в МГУ, муж гулял и шлялся под видом встреч с клиентами и переговоров (денег у него была куча)....,я ушла и окунулась в работу ....и ребенок и работа, родители далеко в другой стране....короче как я все это смогла я не понимаю.... и не рожаю новому мужу (хотя 10 лет с ним) именно из-за тех страхов когда я осталась одна со всеми этими ветреными мельницами...

[SvetaSVETLAIA]

 Девочки, а вопрос, без обид...а в 18,19,20 лет вам РЕАЛЬНО уже хотелось деток???
 Или просто, схема как у большинства замуж, семья , детки)))
Просто интересно ...я в этом возрасте не хотела деток, только с юности у меня мысль сидела первый сын, вторая дочка))) муж то же не просил деток, нам классно было и самим...молодость свобода, учеба , развлечения...да и притерлись к друг другу за это время)))
  Потом уже наступил другой этап.. как то сам собой))) И понимание ...
 

[Арбузик]

Сонита, я тоже думала что пп это невкусно)
я сейчас очень вкусно ем на пп) нашла в инете кучу рецептов)чего там только нет, даже сладостей и тортов всяких, только не ленится готовить надо)

А дело не в лени.Все рецепты построены на обезжиренном твороге,йогурте,овсянке и никакой соли/сахара/приправ и сливочного масла.Соления/маринады и тп-вообще смертный грех)))Я такие продукты не люблю .Мне это все невкусно.Я обожаю итальянскую и русскую/украинскую кухню.Люблю ,чтобы у блюда был вкус ! В большинстве блюд ПП -я его не ощущаю.просто безвкусный ,пресный набор непонятно чего. Да и сладкое.Я не болею сладостями.Но если торт-то эти творожно-йогуртовые диетические пироженки-не вариант.Я люблю сочный,кремовый бисквит !а-ля Прага или Журавушка))))Вобщем я утрирую,но лучше умереть в спорт зале,чем от голода)))

Сонита, мне кажется ты где то неправильно прочитала про пп)))
 я ем сладко, с фруктами) иногда даже с сахаром(по утрам), мед можно, финики, бананы, это оч сладко!
И я солю) тоже не соленное есть не могу, и почему пресно то обязательно должно быть?! Я добавляю всякие приправы, перец, петрушку, укроп, чеснок, и смеси для плова например, для рыбы, там где нет в составе глутамат натрия, мак, корицу, кунжут, да тысячи вкусов и ароматов!
В общем пп это не то что ты написала) Пп это полезные, свежие и вкусные продукты(овощи, фрукты, мясо, молочка) и правильно приготовленные! Ну да сахар конечно не очень полезен, но если уж мне хочется торт обычный не ппшный, я ем! утром например) а лучше сама испеку, я очень хорошо пеку торты, всегда на днюхи родным своим пеку и все нахваливают! и кстати самый вкусный крем все говорят это просто сметанна с сахаром)