Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Sunny2345]

побольше овощей и фруктов-натуральные источники клетчатки кушай )))но тошнит первые несколько дней на еду,а потом готов все сожрать,что не приколочено...и как правило то что по хорошему лучше не кушать...я себя сдерживала-но все равно поправилась

Ya to sto pudov popravlyus  - nu i ladno, potom pohudeyu.. Chaj ne v pervyj raz .. Zato tut hot prichina dostojnaya

[larachka]

Sunny2345 я вот почемуто не очень есть хотела все 2 недели пока дома сидела не работала, ела только самат рукколу с креветками или моцарелой и даже похудела после операции!

[kit]

Санни, может по приезду и ноутбук купишь себе с русским тяжко читать .... шучу, конечно

а вообще, ты вес можешь не набрать, а потерять, наоборот.... у меня не было аппетита... но отёк сполз аж до бёдер... я сначала испужалась... вроде не ем, а пухну   но прошло всё через недельку - другую

[Sunny2345]

Санни, может по приезду и ноутбук купишь себе с русским тяжко читать .... шучу, конечно

а вообще, ты вес можешь не набрать, а потерять, наоборот.... у меня не было аппетита... но отёк сполз аж до бёдер... я сначала испужалась... вроде не ем, а пухну   но прошло всё через недельку - другую

Kit, esli by ty znala kak ya ne lyublyu pisat latinskimi bukvami - poetomu zadanie v Moskve nomer 1 - kupit klavu!! Zadanie nomer 2 - sdelat sisi, zadanie nomer 3 - ne razzhiret pri etom)). A voobwe  - vam bolshoj poklon, chto chitaete etu abrakadabru na latinskom)) - ya obychno podobnye soobweniya ignorirovala - len bylo vchityvatsya

[kit]

 
всё ради тебя, детка!

[Sunny2345]

Spasibo!! Skoro poedu v Moskvu - i tam voobwe ne budet svyazi - zato potom po priezdu na russkoj klave sdelayu samyj polnyj i podrobnyj otchet 

[Kari]

если ноутбук-то возьми с собой:)все равно чер несколько дней после оп полегчает и будет скучно в потолок зыркать,так хоть с нами общаться будешь

[Галина спорт]

Санни, может по приезду и ноутбук купишь себе с русским тяжко читать .... шучу, конечно

а вообще, ты вес можешь не набрать, а потерять, наоборот.... у меня не было аппетита... но отёк сполз аж до бёдер... я сначала испужалась... вроде не ем, а пухну   но прошло всё через недельку - другую

Кит, а у меня живот стал торчать как у новорожденного. И подобрать его не могу. Сроду такого не было. Может это тоже из за отеков или белья компрессионного?Девчонки, у вас так же было?

[эмилия]

да да да.сейчас тебе втянуть животик должно быть больновато.через месяц уже все будет как раньше.все немножко животик распускают,ну это ненадолго

[Полинка :)]

А у меня живот стал расти оттого что ничего не делала несколько дней и постоянно ела.и втянуть его тоже больно

[kit]

Галин, да... это отёк... я сама офигела... не думала, что на живот поползёт...
мне и муж говорил: "что с тобой? ты не беременная?"

[larachka]

Санни, может по приезду и ноутбук купишь себе с русским тяжко читать .... шучу, конечно

а вообще, ты вес можешь не набрать, а потерять, наоборот.... у меня не было аппетита... но отёк сполз аж до бёдер... я сначала испужалась... вроде не ем, а пухну   но прошло всё через недельку - другую

Кит, а у меня живот стал торчать как у новорожденного. И подобрать его не могу. Сроду такого не было. Может это тоже из за отеков или белья компрессионного?Девчонки, у вас так же было?

Галина, да у меня тоже так было, сама то похудела после оп, а живот торчал, вышла на работу, каблуки и все дела и все как то всё в норму пришло!

[Anetta]

Девочки, так живот торчал из-за того, что вы поправлялись или только из-за смещения отека?

[kit]

из=за отёка... и только!

[Kari]

девчата по моим подозрениям не отек!!!у моей сестры операция по показанию была(маммология) и она тоже жаловалась что пузо распухает у не то откуда отек мог быть??? это изза наркоза наверное..