Про питание:никаких жестких диет после липо нельзя т.к.организму нужно восстанавливаться и в то же время нужно сбалансированно питаться,что б не поправится!Кушала я маленькими порциями раз 6 в день.Завтрак каши,овсянка.мясо птица,говядина все без жира и кожи,овощи обязательно,рыба,нежирный творог и кефир,от остальных молочных продуктов отказалась.