реабилитация после рино!!!

[Рада]

Все поняла ))) похромаю завтра после анализов за витаминками))) а желудок иногда напоминает о себе в области солнечного сплетения между ребрами, вверху  но боль не постоянная а периодами и в спинку немного отдает)))

[missAlisa]

хм.. а не подташнивает? кушаете часто? Изжоги нет? Не кушали ничего необычного: пряного, перченого?

[Plaksa 42]

missAlisa, и как мы раньше без вас обходились? Вопросами просто засыпали!

[missAlisa]

Вы мне льстите, на форуме меня уже недолюбливают) Хотя то, что я пишу больше носит не рекомендательный, а общеобразовательный характер 
MARA считает, что я "тяжелый случай", хотя просто не знает меня в жизни. Моя работа такая, людям помогать. И устав "не навреди" относится не только к врачам. Иногда страшновато читать все методы ваших самолечений. Поэтому уж простите меня, если я назойлива, но не могу не комментировать

[Рада]

Сейчас перекусываю частенько так как праздники)))) вчера была изжога)))) а остренькое и перченое я люблю)))) а сегодня я без острого и жирного и желудок получше ( я так понимаю мой желудок страдает от праздничного стола)) пора завязывать)))

[Annetta]

Так и до гастрита не далеко, лучше на диете пока посидеть.

[missAlisa]

Можно и кушать, как перекусывать. просто разделите рацион на 4-5 даже можно 6 небольших приемов пищи, но уменьшайте порции. Если запора нету, то при изжоге можно ложечку Энтеросгеля скушать (водичкой запиваем) обычно через 20 минут уже полное облегчение надолго. Старайтесь есть поменьше перченого, ваш животик скажет "спасибо"

[Plaksa 42]

Да-да, особенно перед сдачей анализов!

[missAlisa]

Кстати на счет диет. во-первых от неправильной диеты до гастрита 1 шаг
во-вторых организму нужны будут силы, энергия для быстрой реабилитации, для уменьшения также и нервного стресса. Все необходимое организм берет из пищи. Так что лучше все диеты перенести на "после"

[Рада]

Да эти перекусы и делит ь то не получится (это может быть кофе с конфетой или бутрик с икоркой))) в принцыпе я обжерством не страдаю и с весом в порядке))) но спасибо за совет))

[Рада]

Да а вот забыла спросить уж очень много я пью кофе регулярно в течении всего дня)) может перед ОП мне с этим подвязать (не курю)

[belenka]

девчонки, ну вы тут совсем не в тему! темка-то про реабилитацию после рино!!

Заведите тему: Вопрос фармацевту или что-то типа! Темка будет хорошая и познавательная!

[Рада]

Сори сори))) больше не будем)))

[Plaksa 42]

missAlissa, и правда, если ты конечно от нас любознательных еще не устала - открой новую "СВОЮ" темку!

[missAlisa]

нет я не устала совсем. у меня знаете в день сколько таких как вы) Ладно девушки молодые, бабушкам все гораздо сложнее объяснять). мне самой как то неудобно начинать свою тему. как будто я гуру. если у кого будет общественный вопрос - создавайте, с удовольствием отвечу на все вопросы, в которых компетентна