Автор Тема: Массаж лица, упражнения для лица  (Прочитано 960 раз)

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« 27 Июля 2022, 11:01:55 »
Девочки) а давайте обсуждать: что же такое массаж лица или его ещё называют фейт фитнес. Что это такое, зачем это нужно и нужно ли? Что будет через год с лицом после интенсивной тренировки лица?

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #1 : 27 Июля 2022, 11:08:19 »
И вообще у меня наболевший вопрос)

А с каких пор у нас "просвещением" масс в медицине занимаются люди БЕЗ медицинского образования и без лицензии?!?

И с каких пор у нас такое доверчивое общество?! Верю всем, кроме врача - потому что он меня обманет/разведет на деньги и т.д.

А вот эти все "товарищи" без мед. образования (я так понимаю) - милые ангелы, которые "помогают" вам "сэкономить" деньги на действительно нужные процедуры и именно вам!!

Обсудим?))

Dr. Марта Орлова

  • Участник клуба
  • *
  • Член клуба Пластик Клуб Dr. Марта Орлова
  • Сообщений: 39
« Ответ #2 : 28 Июля 2022, 22:07:54 »
Если бы человечество относилось к лечению переломов так же, как к лечению морщин, то пациенты травматологов массово доказывали на приеме, что по участку с нарушенным соотношением тканей в целях стимуляции регенерации нужно ещё посильнее ударить и растянуть, а покой конечности в гипсе - это все маркетинг и обман.
Хотя, безусловно, все процедуры инъекционной и аппаратной косметологии независимо от узкой специфики преследуют одинаковую цель - запустить процесс регенерации.
Но простимулировать ткани - это не равнозначно усилению биомеханических факторов, вызывающих нарушение структуры этих тканей.
Стимуляция тканей - это усиление клеточных и гуморальных механизмов, вызывающих формирование  и реструктуризацию поврежденных структур тканей.
Биохимия и биомеханика - это разные процессы, даже несозвучные, если иметь представление и образование.

Как и “тонус мимических мышц” не равносилен весьма условному понятию «тонус кожи», особенно при мускульном типе старения.
Но именно на путанице в понимании этих 2-х  разных тонусов и построена финансовая пирамида фейслифтеров.

Гипертонус мимических мышц приводит к мимическим, а затем статическим морщинам, спазмам (тик, например), застоям лимфы.
Больше гримас = больше морщин.
Логика. Физиология.

Да, тренировка мышц тела даёт красивый рельеф тела, т.к. у этих мышц 2 зоны фиксации находятся в противоположных участках костей. При этом, если про тело, то здесь  никто не пытается долго гладить и мять, например, бицепс, чтобы кожа подтянулась, все понимают, что нужно для этого просто накачать массив мышцы.
Есть объём = все подтянулось.

Увеличивать объём именно мышц на лице нелогично, даже если бы фронтальную мышцу лба сильно накачать, например, то получился бы объёмный лоб, даже идеально гладкий, он бы нарушил архитектуру лица. Накачать нагрузкой объёмы мышц на лице - это не равносильно красивым контурам, а в некоторых участках, как с жевательной мышцей, ещё ведёт к заболеваниям.
 
Самое важное: мышцы лица идут от костей к коже, их спазм утягивает кожу в складку, чем дольше эти складки существуют, тем значительней гистологические изменения в толще морщины. Это эффект жёванной бумаги, когда вы ее долго деформировали, потом разгладили, но бумага остаётся со следами. Кожа ещё сложнее бумаги, это многослойная живая структура из разных молекул и клеток с множеством функций.
Соответственно мимические мышцы нужно не приводить в состояние гипертонуса упражнениями, а расслаблять до нормального тонуса, атония тоже не нужна, а где-то даже чревата осложнениями!

Самое эффективное для миорелаксации мышц лица - инъекции ботулотоксинов!
Ботулотоксины самые проверенные, безопасные, эффективные, популярные в косметологии по всему миру препараты!

Массажи лица! Если слегка погладить лицо от центра к периферии, то лимфа действительно двигается интенсивней, отёчность уменьшается, но это лишь механический эффект.
А биохимия массажей такова:
Любое активное трение вызывает прилив крови, сразу после массажа кожа отёкшая и румяная.
Любое активное растирание мышц вызывает их расслабление, что хорошо, но это до того, как встали с кушетки, улыбнулись и сказали пару слов.
Главное, что все активные попытки растянуть или сместить ткани помогают растягиваться и смещаться тканям лица, в которых это итак ежедневно происходит.
Падающий массив всех слоев не подтянется от массажа, а избыток тканей не сожмётся, да и куда так истово все массажистки тащат валики из кожи, подкожно-жирового слоя, мышц и фасций, если именно линией крепления к черепу все это и ограниченно, а волокна коллагена и эластина все десятки лет нашей жизни только и делают, что растягиваются и теряют свою спирализованную структуру.
Свисающие шторы не подтягиваются от того, что вы их погладили наверх, так почему кожа должна?! А кожа - не штора, а напоминаю, кожа - это многослойная живая структура из разных молекул и клеток, на которые действуют повреждающие силы гравитации, ультрафиолета, интоксикации и механического повреждения.
На начальных этапах старения разумная тактика - это
- профилактика (ботулотоксин, образ жизни);
- методы стимуляции всего комплекса механизмов регенерации, встроенных в человеческую физиологию ( мезо-терапия, биоревитализация);
- заместительная терапия ( филлеры, импланты на месте утраченных объёмов, липофиллинг).

То что растягивается и обвисает от износа нужно
- либо просто фиксировать (нити);
- либо сжимать избыток лоскута на биохимическом уровне( дермооптический термолиз)
-  либо убирать лишнее и фиксировать ( пластическая хирургия).

Особняком стоят все виды взаимоотношений с жиром - это уже путь к борьбе с лишними объемами!
Массажи никак лишние жировые клетки не изничтожат, массажи по телу дают лимфодренаж и лишь равномерностью распределения объёмов жира, но активные мышцы, да, способствуют уменьшению объёма жировых клеток, т.к.используют их энергию в цикле анаэробных нагрузок.

Возможно, именно на последнем и строится успех фейс фитнеса, все же худое лицо с чёткими контурами в массовом сознании смотрится привлекательней, чем пухленькие щечки и пастозность, ведь, жир гидрофилен и притягивает воду к себе.
Похудеть на несколько «лишних килограмм» - это часто действенная тактика самосовершенствования!
Но это если смотреть на картину в целом и не оценивать морщины, складки, участки провисания и качество кожи! Если худая девушка снимает себя с качественным светом, то зритель не видеть ее сухой и испещрённой морщинками кожи. Оценивать состояние кожи всегда нужно лишь живьём, а на фото без фильтров и в дневном свете!
Из более действенных методов на локальные жировые отложения есть выбор между: инъекционные липолитики, аппаратная косметология ( ультразвук, радиочастота), липосакции.

Почему же столько тренеров фейс фитнеса и массажисток, а главное, столько искренних и пылких фанаток этой ерунды?! Потому что дёшево, не страшно, а назойливая пропаганда от разработчиков контента в совокупности с таргетированной рекламой отлично влияют на особо впечатлительных!
Это продающие концепции и они такие же вечные, как и панацея из плацебо.

«Я прекрасно выгляжу, хотя мне 30 лет»- говорит дама, которая выглядит на 30 лет и у неё своя генетика и своё старение и предлагает купить дешевый курс упражнений или массажей пациентам с грыжами и птозами, которые способен убрать только хирург, даже не косметолог!
Чем это отличается от коммивояжёров на Диком Западе, разъезжающих по городам с флакончиками чудодейственной жижи!
Ничем!
Назойливо и дёшево - это всегда соблазнительно для людей не информированных.

Воинствующих же амбассадоров ереси стоит приглашать на стажировки к врачам-косметологам, в операционную, но только после окончания медицинского вуза, потому что не о чем говорить с людьми, которые не изучали разделов фундаментальной медицины и не имеют клинического опыта в эстетической медицине, без этого срабатывает эффект Даннинг-Крюгера ( если человек не имеет знаний, то не способен осознать свои заблуждения ).

Если же человек видел результаты современной косметологии и пластической хирургии, но продолжает заниматься ерундой,  то это его сознательный выбор, который стоит уважать. 👍🏻

Алина92

  • Участник клуба
  • **
  • Член клуба Пластик Клуб Алина92
  • Сообщений: 61
« Ответ #3 : 12 Августа 2022, 06:38:05 »
Эх, а так заманчиво звучит это все) Мол, всего 5 минут упражнений в день и никаких мешков и морщин. Но по факту да, есть те, кто хорошо выглядят без серьезных процедур, но это все генетика. У  моей мамы есть знакомые за 50, которые ни массаж не делают, ни в салоне ни разу не были, а кожа упругая. А есть те, кто скупил все кремы, приборы, курсы и прочую ерунду из рекламы, а толку ноль. Так что тут либо качественные процедуры и операции, либо хорошая наследственность.
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #4 : 19 Августа 2022, 17:09:22 »
Вот) нашла случайно) вот как на это реагировать?)

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #5 : 19 Августа 2022, 17:15:31 »
И ещё в инете куча "бъюти" "блогерш", которые продвигают это нарратив:

- выглядеть хорошо - это плохо;
- только "естественное" старение;
- уколы красоты - это маркетинг;
- и вообще уход за собой, за своим лицом - это трата времени.

Но при этом, эти же "блогерши" постоянно говорят о любви к себе. А какая это "любовь" к себе, если ты за собой не ухаживаешь?!? Тогда и мыться и чистить зубы тоже НЕ нужно, а зачем - ты же тАк естественна... Аха-ха))

Всё должно быть с умом! По показаниям и только у врача косметолога!! Вот за что я голосую  *medicine*

lizzi_o

  • Участник клуба
  • **
  • Член клуба Пластик Клуб lizzi_o
  • Сообщений: 54
« Ответ #6 : 22 Августа 2022, 11:30:33 »
Dr. Марта Орлова, а от любого массажа лица только вред?
Если не растягивать кожу, а просто пару минут слегка поглаживать-похлопывать, чтобы утреннюю отечность снять?


Femida_1985

  • Участник клуба
  • *
  • Член клуба Пластик Клуб Femida_1985
  • Сообщений: 1
  • Не скромная
« Ответ #7 : 25 Августа 2022, 14:03:23 »
Давно сижу на форуме. Решила написать всё таки вдруг Марта Орлова ответит. Мне вот тоже всё это интересно

Анна Ивановна

  • Участник клуба
  • *
  • Член клуба Пластик Клуб Анна Ивановна
  • Сообщений: 34
« Ответ #8 : 25 Августа 2022, 16:27:21 »
Мне иногда кажется, что во всех массажах и фейсбилдингах очень большая роль самовнушения.
Мы недавно встречались с однокурсницами, не виделись лет 6. Так вот одна девушка весь вечер нам вещала, как здорово она стала выглядеть после того, как начала делать упражнения для лица.
По ее словам чуть ли не на 10 лет помолодела. А мы сидели и переглядывались с девочками. Ну нет там никакой супермолодости, выглядит на свой возраст, как и все мы. 
Вот ботокс, подтяжки  - это да. Тут правда разительное отличие от ровесниц.
А массажи и упражнения - это как маски из огурца делать. Хотя огурец наверное даже лучше, раз от всех этих фейсбилдингов такой вред коже))

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #9 : 20 Сентября 2022, 19:32:35 »
Ну что девочки) теперь в ход пошли парни))

Пробиваем очередное дно((

После "курса" таких упражнений  *laughter* вас ждут:

1. если повезет, то врач косметолог))

2. а если не очень, то пластический хирург))

Решать вам) к кому вы хотите пойти, а самое главное - продолжайте "экономить" на себе, пытайтесь и дальше всех обманывать, мол типа я, ща кААк сделаю упр., и кААК стану молодой и подтянутоЙ )))))

lizzi_o

  • Участник клуба
  • **
  • Член клуба Пластик Клуб lizzi_o
  • Сообщений: 54
« Ответ #10 : 13 Октября 2022, 05:15:01 »
Ох, если бы действительно все было так просто. 5 минут рожицы построила перед зеркалом и все, красавица молоденькая.
Мне тоже ВК присылали "суперпредложение" - за 10К уникальная индивидуальная методика самомассажа. Ну прямо все проблемы решает - от морщин и пигментации до прыщей и волосков на усиках. Еще и просыпаться станет проще, работоспособность попрет и вообще.
Надо найти сообщение, посмеяться.

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #11 : 13 Октября 2022, 21:43:29 »
Да, сейчас бум цифровых технологий, и именно всяких разных обучений. А кто "все эти люди" и чтО они делали 2 года назад никто не знает ((

Девочки) если вы хотите пойти на какой-либо курс и вам откликается "коуч", просто или сюда напишите вопрос, или к своему косметологу сходите и спросите: нужно/можно пойти?

Неужели вы серьезно думаете, что "просто" 5 минуток упражнений в день и вы помолодеете?!?

Анна Ивановна

  • Участник клуба
  • *
  • Член клуба Пластик Клуб Анна Ивановна
  • Сообщений: 34
« Ответ #12 : 16 Октября 2022, 07:40:58 »
Юлия, я так с мамой и ее подругами воюю.
Говорю - если вам кто-то стучится в интернете или в жизни с суперметодикой, выгодным предложением, ну спросите сначала у меня, а не спрашивайте, куда денежку перевести.
Ведь уже неоднократно вред получали от мошенников.
Но нет. Как в 90-е велись на Гербалайф и китайские омолаживающие таблетки, от которых заработали кучу проблем со здоровьем, так и сейчас верят в упражнения "5 минут и в 70 лет все морщины разгладятся".
А сейчас мама подсела на Тик Ток и целыми днями смотрит вот такие видео от горе-тренеров и врачей. И ничего, что ерунду показывают. Главное, хештегов побольше поставить: #поставьсвойвозрастнапаузу #безуколовкрасоты #фейсфитнес * bad*

_Юлия_

  • Руководитель сайта Пластик-клуб
  • VIP ПЕРСОНА
  • VIP персона
  • *****
  • Член клуба Пластик Клуб _Юлия_
  • Сообщений: 3244
  • I ❤ Plastic-Club
« Ответ #13 : 26 Октября 2022, 19:28:56 »
Вот девочки, случайно увидела...

Остерегайтесь ходить к такому "косметологу"


Анна Ивановна

  • Участник клуба
  • *
  • Член клуба Пластик Клуб Анна Ивановна
  • Сообщений: 34
« Ответ #14 : 01 Ноября 2022, 08:19:21 »
Да уж. Сразу думаешь , чего я училась в университете 5 лет, потом всякие курсы повышения квалификации проходила, стажировки. Можно по цене двух пачек гречки получить "профессию" и уродовать людей за немалые деньги, строя из себя гуру красоты.