Девчонки, а чего вы просто в спортзал не пойдёте?? Если не фанатеть от спорта, то это отличный вариант!! Сколько я пыталась заниматься дома, сразу сама себе находишь дела ... и нет времени))) короче просыпалась лееень!!! А спортзал совсем другое дело! Такой прилив энергии и эндорфинов!! К тому же потом со всеми уже перезнакомишься, можно поболтать немного и главное-тренер подберёт упражнения под ваши проблемы и будет смотреть правильно ты делаешь или нет