Мне проще, я всю жизнь на спине сплю, правда любила ещё на боку, но косметолог сказала, хочешь быть красивой, привыкай спать строго на спине.😀 Для лица хорошо. Иногда правда нарушала святое правило, но операция вернула к позе мумии😀 И реально вижу эффект, только кожа после наркоза и антибиотиков не айс, скоро пойду увлажнять и восстанавливать.