Первый месяц после увеличения груди

[Юта]

Вот с таким желанием я пришла к доктору....

Даааа....такую пропорцию и такую форму/расположение и объем хотелось получить....Но док сказал после оп., что только в два этапа можно увеличить грудь до пропорций с моей пятой точкой((.... Предложил увеличить объем вариантом липомоделирования груди поверх импланта, но в моем варианте это проблематично....я почти без жира....согнала его для соревнований....

Я правильно поняла, что приложенное к этому посту фото, это и есть Ваш идеал?

Так что, как оказалось по факту, мой идеал - красотки, объемом не менее 500 мл..... Есть к чему стремиться))

[Юта]

У тебя есть ещё фото?

Да, выложусь завтра. За последнюю неделю грудь чуть изменилась, завтра как раз ей будет ровно месяц, проведу ей контрольную фотосессию))

[Ольга Артемова]

Юта, какими упражнениями раскачали так попу?

[Julli2306]

У тебя есть ещё фото?

Да, выложусь завтра. За последнюю неделю грудь чуть изменилась, завтра как раз ей будет ровно месяц, проведу ей контрольную фотосессию))

По нынешним фото видно, что мышца держит и они ещё немного опустятся и подраспушатся) На фото, что вы как идеал выложили, они большие но не ровные. Я думаю, у вас круче будут!!! 

[Юта]

Юта, какими упражнениями раскачали так попу?

Олечка, для себя расслабленно занималась спортом лет 20...А в начале прошлого года решила взять тренера и он уговорил меня на соревнования. Вот за 6 мес с ним у меня и выросла попа, какой не было за все годы тренировок. Но это не только тренировки, прежде всего жесткая диета, на наборе массы я добавила 5 кг. Но объемы талии стали на 5 см меньше, а попа больше. Спину добавили и вышли на пропорцию "песочные часы".
Занималась много, сначала 5 раз в нед., и за 2 мес до старта 7 дней+ дважды в день (утром натощак и вечером) по 75 мин. интервальное кардио. Для попы я специально каждый шаг на маленькой скорости прожимала, очень подтянуло ее вверх. Упражнения на попу делала раз в неделю, большие веса, по 5 подходов каждое упражнение, 3 базовых и два изолирующих. Каждую неделю все разные. Но тренировки на бицепс бедра, квадры и ягодичные - все были в отдельные дни.
 Вот выкладываюсь с заднего ракурса. Это форма, которую реально можно сделать за 6 мес. И мне 38. Более подробно могу описать по диете или упражнениям, если кому интересно.

[Nata_zvezda]

Юта, чудесная попа! 
Всем попам попа!!!!

[Юта]

Юта, чудесная попа! 
Всем попам попа!!!!

Спасибо большое))  читаю здесь, как может распушиться грудь, точно так же распушился мой зад после сушки и до нее))). Соревновательная форма без режима держится совсем недолго, дней 10 максимум....

[Ольга Артемова]

Юта, какими упражнениями раскачали так попу?

Олечка, для себя расслабленно занималась спортом лет 20...А в начале прошлого года решила взять тренера и он уговорил меня на соревнования. Вот за 6 мес с ним у меня и выросла попа, какой не было за все годы тренировок. Но это не только тренировки, прежде всего жесткая диета, на наборе массы я добавила 5 кг. Но объемы талии стали на 5 см меньше, а попа больше. Спину добавили и вышли на пропорцию "песочные часы".
Занималась много, сначала 5 раз в нед., и за 2 мес до старта 7 дней+ дважды в день (утром натощак и вечером) по 75 мин. интервальное кардио. Для попы я специально каждый шаг на маленькой скорости прожимала, очень подтянуло ее вверх. Упражнения на попу делала раз в неделю, большие веса, по 5 подходов каждое упражнение, 3 базовых и два изолирующих. Каждую неделю все разные. Но тренировки на бицепс бедра, квадры и ягодичные - все были в отдельные дни.
 Вот выкладываюсь с заднего ракурса. Это форма, которую реально можно сделать за 6 мес. И мне 38. Более подробно могу описать по диете или упражнениям, если кому интересно.

Юта, супер форма. Я о такой мечтаю, но у меня не получается, мне 40, думала из за возраста. Если не трудно, можешь расписать питание и тренировки. Буду очень благодарна!

[Ольга Артемова]

Юта, ты есть в социальных?

[Юта]

Юта, ты есть в социальных?

Не, в социальных я не показываю себя....не люблю публичность. Все никак не решусь. В инсте я только наблюдатель)

[Ольга Артемова]

Юта, распишите питание и тренировки!

[Мэри)]

Юта, это просто 
Вот серьезно. Вы очень крутая. И попа у Вас - бомба. В общем я пошла страдать по вашим формам и есть оливье)) 

[Juli9999]

Девочки,привет! У меня после операции прошло 6 недель. Одна грудь всё прекрасно и по форме и шов в нужном месте. Вторая какая то не такая. Снизу непонятной формы и такое ощущение что имплант не опустился. И получается шов не на месте,ниже чем нужно(( прикрепляю фото,может у кого было так?

[Юта]

Спасибо, девочки). Но я вся на нервах из-за того, что объем груди не изменился. Да, верх наполнился, но вчера примеряла старые свое лифы и вот преспокойно я и дальше могу носить свою двоечку((.....Аж всплакнула, что все мучения не ради желаемого результата. Объем груди 90....до объемов попы ему ну никак не дорасти....

[Юта]

Девочки,привет! У меня после операции прошло 6 недель. Одна грудь всё прекрасно и по форме и шов в нужном месте. Вторая какая то не такая. Снизу непонятной формы и такое ощущение что имплант не опустился. И получается шов не на месте,ниже чем нужно(( прикрепляю фото,может у кого было так?

Да, у меня примерно до 3 недели так было с одной грудью. Но мне врач сказал всегда руками железу и сосок как бы подтягивать наверх и в центр и прижимать компрой, фиксируя ее на желаемое место. Так она должна прирасти на свое новое место над имплантом. Но у меня была отслойка и перемещение еще и железы. Имплант под мышцей. По виду похоже на вашу грудь. Через неделю у меня все стало ровно.