Флудильня

[КАТАСТРОФА]

Очень удобно конкретно на боку) спина хотя бы отдыхает))

Сейчас как раз лежу, думаю попробовать лечь на бок, но какой-то страх 😱🤣 да и смешно и грустно.

[Your_netty]

А я все таки сплю в компре....
Мне без неё больно ночью.
Завтра везу младшего на ДР в батутный центр, там вроде есть Адидас, посмотрю какой-либо топик.
Днём наоборот, обычное белье, на косточках, только без пуша, все удобно и хорошо.
Мистика...

[Vsepoluchitsya]

Да, тоже ищу именно Адидас. Показывай, что купишь)

[Patrisa666]

Ох , а я спала в компре, но ослабила ее и утром у меня все болит 😢
Вылезла из неё , надела спорт топ . Посмотрим вечером )

[Your_netty]

Рассказываю....
Это только в нашей прекрасной стране спорттоп Адидас стоит 80 евро?
Или это нормально?
Короче, рука у меня не поднялась, и я купила второй топик Марк формель.
9 долларов....
И купила пару лифчиков, пойду покажу в теме бюстиков

[Patrisa666]

Я сегодня весь день в топе ) нууу , пару раз только кололо и все , нежели в компре каждый час резало блин .
Только теперь на бок лечь не могу 😭 компра хорошо грудь держала и все норм было , а теперь не удобнооо 😭😭😭

[Your_netty]

Топ красивый!
Что за фирма?

[Patrisa666]

Топ красивый!
Что за фирма?

Ой , я в фамилии взяла 🤷🏻‍♀️ 550₽ вышел ) там таких много и они мягенькие 🤩

[КАТАСТРОФА]

Девчонки красотки! Топики клевые!

Адидас, найк и тд разные цены, в пределах 100$ конкретно Адидас не признаю, найк да! Но...я перемерила найковские очень крутые топы и мне жуть как не удобно в них было! Замучила мужа в тот день, часа 2 я мерила разные размеры и модели, было некомфортно. Лучше кельвин или виктория для меня, ещё есть другая фирма, надо посмотреть название.

[КАТАСТРОФА]

Я сегодня весь день в топе ) нууу , пару раз только кололо и все , нежели в компре каждый час резало блин .
Только теперь на бок лечь не могу 😭 компра хорошо грудь держала и все норм было , а теперь не удобнооо 😭😭😭

Я дочке купила такие топики, груди ещё нет, но начинает расти. Они действительно очень качественные, мягкие и комфортные. Не знаю конечно конкретно что за топ на вас надет, но по фасону очень похоже.

[КАТАСТРОФА]

Всем приветик.
Сегодня забылась и потянулась обеими руками за шкаф, хотела достать одну вещь. Чтоб вы понимали, подняла весь свой вес практически 🥴 т.е полка далеко, я задрала руки и повисла, быстро одумалась. Надеюсь мне это не аукнется 😕☹️
Завтра ровно 2 месяца после оп 🥳

[КАТАСТРОФА]

Девочки ещё вопросик!? Вы руки поднимаете? Я слышала что нельзя определённое время, как долго нельзя и почему не знаете?

Я сейчас люблю лежать и поднимать руки вверх, две или по очереди и так по кайфу лежать. Вообще я страдаю без растяжки, мышцы прям просят. Йога, растяжка это ежедневное БЫЛО мое занятие 😕 прям инвалидом себя чувствую.

Несмотря на то, что грудь мне моя нравится, я зная это все, ещё бы подумала, делать или нет оп. Так как 0 размером я не особо и страдала. Люблю себя целиком и полностью.

[Your_netty]

Я попробовала стать в планку, упала просто плашмя. Про подтянуться на руках и речи быть не может.
Руки вверх тоже до сих пор больно

[КАТАСТРОФА]

Я попробовала стать в планку, упала просто плашмя. Про подтянуться на руках и речи быть не может.
Руки вверх тоже до сих пор больно

Я смотрела видео, там говорилось, мол после реабы не рекомендуется стоять в планке. Т.е никогда более...и далее шло объяснение. Если по сути, грудь поменяет форму и местоположение не в лучшую сторону. Советую поискать инфу, очень много упражнений на верх отныне и навсегда противопоказаны. Если хотите сохранить грудь. Но есть и хорошие новости, представлены другие упражнения в качестве альтернативы. 🥴

[Your_netty]

Я попробовала стать в планку, упала просто плашмя. Про подтянуться на руках и речи быть не может.
Руки вверх тоже до сих пор больно

Я смотрела видео, там говорилось, мол после реабы не рекомендуется стоять в планке. Т.е никогда более...и далее шло объяснение. Если по сути, грудь поменяет форму и местоположение не в лучшую сторону. Советую поискать инфу, очень много упражнений на верх отныне и навсегда противопоказаны. Если хотите сохранить грудь. Но есть и хорошие новости, представлены другие упражнения в качестве альтернативы. 🥴

Вот это подстава....
)))
Я обожаю планку....
Обожала.....