а интересно-тем у кого не под мышцу, а под фасцию установка-то же "грозит" распушение. а?
признавайтесь))
Кэт -оставь обруч впокое пока, как идругие нагрузки, ты ж не пломбу вставила себе. Кайфуй в свое удовольствие, просто следи за тем, что ешь и все ок будет. А то, знаешь, обидно будет, если из за обруча проблемы начнутся. Тебе оно надо? ))
Я вон то же держусь. хотя оч хочется мышцы в тонус вернуть.