Анетта, я дня за 3 начала тренироваться на спине засыпать - фигня это все, природа и привычки берут свое! Но как только все случится - организм сам перестроится! Он же себе не враг и от потенциальной боли и вреда сисям сам будет защищаться! Тут у всех получается и ты сможешь - обязательно!! А многие так вообще привыкают потом только на спине спать - что, кстати, оч полезно! Лицо не отекает, мешочков под глазами меньше, морщинки разглаживаются! Так что будут у нас не только красивые сиси, но и гладкие свежие личики!
Мне док рекомендовал с целью профилактики попить противовирусные, чтобы не заболеть к ОП, так я перед тем, как на анализы идти, за день, начала пить Арбидол, и закончила накануне приезда в клинику.