пирамида, у меня после ОП было 78 под грудью по груди 95 , а сейчас по груди 97 ))))))))) это через 2,5 месяца .... сама чуток похудела ))) а сисюшки наоборот))) класс всем такого желаю.... Я кстати в спортзал хожу лет 12 ))) сама тренер ) грудь не трогаю совсем качаю только ноги, попу и прессс. Со штангой решила приседать только когда три месяца титюшкам исполниться ) А так я тоже дискомфорта не ощущаю все супер ) просто занимаюсь в компре из за привычки что ли ))