Фото ПОПКИ в трусиках!

[Tyska]

а от чего тогда я так понимаю она объём убирает или прям жир ?? Просто конкретно какого-то жирного жира у меня тончо нет ))

хихи, у тебя постный жир ) обезжиренный - лайт.
объем убирает точно, локальные отложения жира.
А вот от целлюлита я бы поделала массажик, но надо найти хорошего массажиста умелого и стоит это тоже небесплатно  а еще мне говорили, что от целлюлита надо вообще не жрать сахар и тягать железо... но это точно не по мне, я лучше поваляюсь на массаже, пусть и весьма болезненном  но мазохизма мне не занимать

+не есть чипсы, не пить газировку

[Fragola]

а от чего тогда я так понимаю она объём убирает или прям жир ?? Просто конкретно какого-то жирного жира у меня тончо нет ))

хихи, у тебя постный жир ) обезжиренный - лайт.
объем убирает точно, локальные отложения жира.
А вот от целлюлита я бы поделала массажик, но надо найти хорошего массажиста умелого и стоит это тоже небесплатно  а еще мне говорили, что от целлюлита надо вообще не жрать сахар и тягать железо... но это точно не по мне, я лучше поваляюсь на массаже, пусть и весьма болезненном  но мазохизма мне не занимать

+не есть чипсы, не пить газировку

Шампанское и более крепкий алкоголь тоже нельзя

[Tyska]

алкоголь вообще нельзя - это пустые калории
(зловещим голосом) и много калорий!!!

[KATYUSHKA]

Сходи на консультацию и лично в твоем случае решите с хирургом что делать.

[Tyska]

LulecheK, а от чего ямочки?

[Nellichka]

Ямочки это избыток жира на ягодицах,который расстилается по всей поверхности неровно. В связи с этим,есть склонность к образованию целлюлита.

[Tyska]

тогда заниматься надо - и все дела

[Nellichka]

Жирную молочку,сыр,мороженное,торты,разные сладости все это убери из рациона на некоторое время и в зал))

[Tanechka_Tanya]

Опа , ты только что перечислила весь мой основной рацион !!!! 

[Tyska]

Жирную молочку,сыр,мороженное,торты,разные сладости все это убери из рациона на некоторое время и в зал))

+мучное?

[Nellichka]

Ещё забыла  после занятий в зале:сауна, бассейн,горячее обертывание,лимфодреннаж и антицеллюлитный массаж.Все это можно чередовать,но за месяц всего должно быть по 10 раз в целом тело будет безупречным

[Nellichka]

10 тренировок,10 саун,10 бассейнов и т.д

[Tanechka_Tanya]

Жуть ... 
я плохая , я очень плохая . Поэтому скоро побегу на лмпосакцию !!

[Красопета]

Нэлли,какая же у тебя фигурка! Молодец,ты многого достигла! Интересная статья.

[LulecheK]

Да не, у меня ямочки не приобретенные, они с рождения...Ужасно из-за них комплексую(((