Екатерина Мириманова или система минус 60 (худеем)

[_Светик_]

Я начинаю поправляться, если занимаюсь спортом, как бросаю, сразу худею

[Катерина Б.]

Я начинаю поправляться, если занимаюсь спортом, как бросаю, сразу худею

странно... :oа у меня наоборот, если делаю физические упражнения, быстро сбрасываю

[_Светик_]

а у меня просто начинают оч быстро накачиваться мышцы, а не жир

[Катерина Б.]

мммм...ну да, мышцы весят больше,чем жировые ткани..

[_Светик_]

да дело не в весе....у каждого он индивидуален, кто-то при 50 кг. будет выглядеть коровой, а кто-то худой

[Kari]

согласна)но все равнозависит от типа физ нагрузки-если заниматься в трен зале-мышцы накачаются-соответсвенно в весе наберете,за чет массы мышечной.а если аэробн зал-там и жир горит и влага лишняя сгоняется

[Ирина-Иринка]

Абсолютно согласна по поводу подъема на курсах! Мне б сейчас их снова пройти - заряд дает обалденный! А вот друзьям в предложениях покушать стала больше отказывать....пока держусь ))

[Kari]

Абсолютно согласна по поводу подъема на курсах! Мне б сейчас их снова пройти - заряд дает обалденный! А вот друзьям в предложениях покушать стала больше отказывать....пока держусь ))

молодец,скоко уже держишься?

[Pobeda]

Devchjonki,estj kniga,posle kotoroi absoljutno menjaesh otnoshenie k ede!Nazivaetsja-Allen Karr-Ljogkij sposob sbrositj ves!!!Ja posle rodov ne mogla nikak pohudetj!I znaite-chto ni odna dieta ne pomogaet!Vernee,pomogaet,no kogda vi dobevaetesj rezuljata,mi opjatj nachinaem estj vsjo podrjat!Posle togo,kak ja prochitala knigu,ja srazu nachala hudetj,pri etom ni v chjom sebe ne otkazivaja!Prosto pomenjala svoi privichki v ede!Ni v chjom sebja ne ogranichivaja!!!Toljko esli budite chitatj,dochitasite do konca!Kogda ja doshla do seredini,ja hotela ejo brositj,bilo neinteresno,vedj ja i tak vsjo znaju!No ejo imenno nado dochitatj do konca!!!U nego esjo estj kniga-Ljogkij sposob brositj kuritj!U nas vse druzja brosili blagodarja ei!!!

[EXPERT]

Недавно узнал, что Осин хорошо знаком с Екатериной Миримановой. Я попросил у него, что бы ее пригласили к нам на форум или на следующую встречу....

[Kari]

ага и чтоб за столом был жесткий контроль-не пожрать нормально,шучу

[Ирина-Иринка]

Так это же отлично!

[Ирина-Иринка]

Devchjonki,estj kniga,posle kotoroi absoljutno menjaesh otnoshenie k ede!Nazivaetsja-Allen Karr-Ljogkij sposob sbrositj ves!!!Ja posle rodov ne mogla nikak pohudetj!I znaite-chto ni odna dieta ne pomogaet!Vernee,pomogaet,no kogda vi dobevaetesj rezuljata,mi opjatj nachinaem estj vsjo podrjat!Posle togo,kak ja prochitala knigu,ja srazu nachala hudetj,pri etom ni v chjom sebe ne otkazivaja!Prosto pomenjala svoi privichki v ede!Ni v chjom sebja ne ogranichivaja!!!Toljko esli budite chitatj,dochitasite do konca!Kogda ja doshla do seredini,ja hotela ejo brositj,bilo neinteresno,vedj ja i tak vsjo znaju!No ejo imenno nado dochitatj do konca!!!U nego esjo estj kniga-Ljogkij sposob brositj kuritj!U nas vse druzja brosili blagodarja ei!!!

Про легкий способ курить - слышала,а вот про есть - впервые...нужно поискать

[Kari]

Иринка,да есть,но муторная она как раз в середине...сама не дочитала..

[Ирина-Иринка]

Очень длинная? Всмысле много страниц?