Девочки, можно ли приседать дома уже недели через две? Или это все равно нагрузка?
И вопрос про секс - читала, что от 2х недель до 2х месяцев запреты могут быть. Что вам врачи говорили?
Приседать док сказал с трёх месяцев, но я все равно чуток хоть по 5 раз 10 делаю
Секс сказали хоть сразу , ну понятно выбирать позы, без нагрузки , ну подскажу , по собачьи и спереди кучу подушек , чтобы на руки не облокачиваться , ну и кого хорошая растяжка , снизу задрав ноги к ушам