Осенние девы

[amora]

  всем привет , давно я тут не появлялась , ну вот и второй месяц у нас пошёл , грудь стала мягче , но на правой ещё чувствую отек и и видимо мышца ее держит , вот девочки посоветуйте , чтобы равномерно грудь опускалась , может кое какие вещи Лёвой рукой делать? А то получается правая рук всегда в тонусе , и ручкой пишу и сумку ногу , еду режу и многое другое- все правой рукой .
Вот поэтому от отека в ракурсе сверху правая кажется больше ( отек )
А в нижнем ракурсе левая больше ( распушаться начала )
Так уже хочу все красиво и равномерно .

Ещё я решила похудеть , ибо красивой груди нужно красивое тело , я не боюсь худеть , ибо грудь у меня никогда не мегалит , то толстела то худела . Но когда худею проявляется более талия и попка эротичная становится , но поняла , что мне уже не 25 лет и боюсь что кожа будет висеть , начиталась , что можно качать попу не затрагивая бгм , обруч крутить без фанатизма , уже три дня в таком темпе , а сегодня сходила к доку а он сказал три месяца не нужно , ни спорта , ни обруча , ни миостимуляторов (((( я ж так в желе превращусь !!!
А он сказал , если хотите равномерном красивую грудь , отдыхайте , а потом пожалуйста , а то будет красивая , но разная
Меня слова эти насторожили ...

Так вот вопросы все таки?
Кто как спорт внедрял ?
Поможет ли равномерно опустить груди, используя равномерную нагрузку , то бишь не надолго левшой стать?
Как у вас стала себя вести грудь после похудения ?
 

[Nikson]

всем привет , давно я тут не появлялась , ну вот и второй месяц у нас пошёл , грудь стала мягче , но на правой ещё чувствую отек и и видимо мышца ее держит , вот девочки посоветуйте , чтобы равномерно грудь опускалась , может кое какие вещи Лёвой рукой делать? А то получается правая рук всегда в тонусе , и ручкой пишу и сумку ногу , еду режу и многое другое- все правой рукой .
Вот поэтому от отека в ракурсе сверху правая кажется больше ( отек )
А в нижнем ракурсе левая больше ( распушаться начала )
Так уже хочу все красиво и равномерно .

Ещё я решила похудеть , ибо красивой груди нужно красивое тело , я не боюсь худеть , ибо грудь у меня никогда не мегалит , то толстела то худела . Но когда худею проявляется более талия и попка эротичная становится , но поняла , что мне уже не 25 лет и боюсь что кожа будет висеть , начиталась , что можно качать попу не затрагивая бгм , обруч крутить без фанатизма , уже три дня в таком темпе , а сегодня сходила к доку а он сказал три месяца не нужно , ни спорта , ни обруча , ни миостимуляторов (((( я ж так в желе превращусь !!!
А он сказал , если хотите равномерном красивую грудь , отдыхайте , а потом пожалуйста , а то будет красивая , но разная
Меня слова эти насторожили ...

Так вот вопросы все таки?
Кто как спорт внедрял ?
Поможет ли равномерно опустить груди, используя равномерную нагрузку , то бишь не надолго левшой стать?
Как у вас стала себя вести грудь после похудения ?

Я аккуратно тренировалась через месяц после опи, начиная с шага на беговой, медленно подключая остальное..сначала ноги и попу, потом бицепс-трицепс, плечи, спину пока не трогаю
Кстати, не теряйте время на обруч-это бесполезное занятие)  а если переусердствовать, то и вредное для органов.

[Elenka777]

всем привет , давно я тут не появлялась , ну вот и второй месяц у нас пошёл , грудь стала мягче , но на правой ещё чувствую отек и и видимо мышца ее держит , вот девочки посоветуйте , чтобы равномерно грудь опускалась , может кое какие вещи Лёвой рукой делать? А то получается правая рук всегда в тонусе , и ручкой пишу и сумку ногу , еду режу и многое другое- все правой рукой .
Вот поэтому от отека в ракурсе сверху правая кажется больше ( отек )
А в нижнем ракурсе левая больше ( распушаться начала )
Так уже хочу все красиво и равномерно .

Ещё я решила похудеть , ибо красивой груди нужно красивое тело , я не боюсь худеть , ибо грудь у меня никогда не мегалит , то толстела то худела . Но когда худею проявляется более талия и попка эротичная становится , но поняла , что мне уже не 25 лет и боюсь что кожа будет висеть , начиталась , что можно качать попу не затрагивая бгм , обруч крутить без фанатизма , уже три дня в таком темпе , а сегодня сходила к доку а он сказал три месяца не нужно , ни спорта , ни обруча , ни миостимуляторов (((( я ж так в желе превращусь !!!
А он сказал , если хотите равномерном красивую грудь , отдыхайте , а потом пожалуйста , а то будет красивая , но разная
Меня слова эти насторожили ...

Так вот вопросы все таки?
Кто как спорт внедрял ?
Поможет ли равномерно опустить груди, используя равномерную нагрузку , то бишь не надолго левшой стать?
Как у вас стала себя вести грудь после похудения ?

Ну не знаю...Я все правой рукой делаю, но тем не менее правая грудь меня с самого начала не беспокоила, а левая и с отеком была и болела и вообще вечно с ней что то не так.

[Лате]

я летняя, но уже вполне себе нормально в зале занимаюсь, с тренером. Обруч кстати никто не рекомендует, проще на массаж сходить к хорошему специалисту

[amora]

Всем привет , девочки давайте выкладывать фотки, ведь так интересно видеть изменения , я поделюсь
Сейчас у меня вес 52 кг, всухднула на 2кг, ушли немного бока с талии, похудели ноги руки, грунт не знаю , надеюсь стала больше выделяться , когда талия стала выделяться ))) а может и похудела , но не должна .
Итак на разных ракурсах грудь разная, где правая больше , где левая , а где одинаковая.

[amora]

Даже не знаю то ли мало, то ли нормально , на вид двойка , опг 71 где то , он 86-87 сейчас, те почти тройка
Но все таки от лифчиков с поролоном наверное не откажусь , что скажете .
Эх с утра фоткалась, ночью ещё сплю в компрессии и утром грудь полосатая от белья

[amora]

Сбоку

[Sylvia]

amora, ух какие классные!
А профиль вообще загляденье! 

[Natali123]

Даже не знаю то ли мало, то ли нормально , на вид двойка , опг 71 где то , он 86-87 сейчас, те почти тройка
Но все таки от лифчиков с поролоном наверное не откажусь , что скажете .
Эх с утра фоткалась, ночью ещё сплю в компрессии и утром грудь полосатая от белья

хороша)  скоро станут мягкими!

[Ириночка]

amora, сиси класснючие!👍 и в профиль, и в анфас😉 прям аппетитные!
Насчёт спорта я решила два месяца ничего не делать, как бы не было тяжело, чувствую себя лягухой, бока повылезали.. но надо терпеть ради здоровья и красивых сис) потом начну велик, приседы без весов, ну и много всяких тренажеров, где верхний полюс не задействован😉 через три месяца начну всего понемногу и потихоньку.

[Жемчужная]

Сбоку

отличный результат! 

[Мама в кубе]

Амора сисяо классные
Скоро вообще секси будешь 

[Мама в кубе]

А у нас с мужем годовщина. Муж шубку подарил ! Ну и конечно сиси свои запечатлила

[Miss_sisi]

А у нас с мужем годовщина. Муж шубку подарил ! Ну и конечно сиси свои запечатлила

Вау !!!!!!!  

[Лате]

А у нас с мужем годовщина. Муж шубку подарил ! Ну и конечно сиси свои запечатлила

нереальная) 
а муж молодец!