Летние ягодки!

Bird · 23 августа 2018, 20:38:55

Цитата: Катерина_Сергеевна от 23 августа 2018, 20:36:32
Ну, они не вечно будут под запретом, как я понимаю. Через годик можно не фанатично заниматься

Именно навсегда, это по словам Шпака. Я ему верю в этом плане , какой смысл ему обманывать. У его Жены тоже импланты.

Я и так последние дни только и думала о ротации импланта. Теперь точно бояться буду их делать.
Особенно планку.

Avrora3112 · 23 августа 2018, 20:46:23

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 20:38:55
Цитата: Катерина_Сергеевна от 23 августа 2018, 20:36:32
Ну, они не вечно будут под запретом, как я понимаю. Через годик можно не фанатично заниматься
Именно навсегда, это по словам Шпака. Я ему верю в этом плане , какой смысл ему обманывать. У его Жены тоже импланты.

Я и так последние дни только и думала о ротации импланта. Теперь точно бояться буду их делать.
Особенно планку.

Мне кажется, этим мало кто заморачивается. А как же фитнес бикини?

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Катерина_Сергеевна · 23 августа 2018, 20:56:14

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 20:38:55

Именно навсегда, это по словам Шпака. Я ему верю в этом плане , какой смысл ему обманывать. У его Жены тоже импланты.

Я и так последние дни только и думала о ротации импланта. Теперь точно бояться буду их делать.
Особенно планку.

Это бред! Здесь есть девочки, которые занимаются спортом и не напрягаются. Вроде Крошка Лу у нас спортсменка.

Bird · 23 августа 2018, 21:08:28

Я точно не решусь экспериментировать.
А фитнес -бикини часто ведь круги ставят.

Ну и не без хорошего, конечно. Есть много других упражнений на верх, с гантелями.

Катерина_Сергеевна · 23 августа 2018, 22:01:03

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 21:08:28
Я точно не решусь экспериментировать.
А фитнес -бикини часто ведь круги ставят.

Ну и не без хорошего, конечно. Есть много других упражнений на верх, с гантелями.

Да, если анатом перевернется, то будет трындец

Clip-sa · 23 августа 2018, 22:20:04

Цитата: Катерина_Сергеевна от 23 августа 2018, 22:01:03
Цитата: Bird от 23 августа 2018, 21:08:28
Я точно не решусь экспериментировать.
А фитнес -бикини часто ведь круги ставят.

Ну и не без хорошего, конечно. Есть много других упражнений на верх, с гантелями.

Да, если анатом перевернется, то будет трындец

А что он может и потом перевернуться? Спустя месяцы?

Катерина_Сергеевна · 23 августа 2018, 22:21:21

Цитата: Clip-sa от 23 августа 2018, 22:20:04

А что он может и потом перевернуться? Спустя месяцы?

Как я поняла, да.

Bird · 24 августа 2018, 06:47:29

Цитата: Катерина_Сергеевна от 23 августа 2018, 22:21:21
Цитата: Clip-sa от 23 августа 2018, 22:20:04

А что он может и потом перевернуться? Спустя месяцы?

Как я поняла, да.

И через 2г может

Лате · 24 августа 2018, 09:07:54

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 21:08:28
Я точно не решусь экспериментировать.
А фитнес -бикини часто ведь круги ставят.

Ну и не без хорошего, конечно. Есть много других упражнений на верх, с гантелями.

я тоже не решусь) мне как то страшно, да и я не любитель накачанных рук))

Катерина_Сергеевна · 24 августа 2018, 10:07:06

Я тоже не очень люблю накаченные руки. Но у некоторых они смотрятся нормально, а некоторые ну прямо по-мужски рельефны.

Bird · 24 августа 2018, 10:31:50

Цитата: Лате от 24 августа 2018, 09:07:54
я тоже не решусь) мне как то страшно, да и я не любитель накачанных рук))

вот меня больше планка расстроила. Она очень хорошо мне помогала прорисовывать рельеф пресса. Ну и когда ни пойдёшь на групповые занятия, везде часто делают планку. В динамике, в статике.

Plastica_ot_Demina · 24 августа 2018, 10:48:50

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 20:35:08
Девочки, я сегодня посмотрела видео про упражнения, которые под запретом после маммопластики. Так расстроилась.
В их число входит планка, подтягивания, отжимания на брусьях, подъем туловища сидя с опорой руками от скамьи (не помню, как правильно называется, для меня оно обратное отжимание на трицепс ), это все что я часто делала. Ещё подтягивание туловища в гравитроне, жим лёжа(в зал последние 3 г не ходила , поэтому не делала ) .

Почти все эти упражнения делаю, но у меня круглые импланты...

Plastica_ot_Demina · 24 августа 2018, 10:50:05

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 20:38:55
Цитата: Катерина_Сергеевна от 23 августа 2018, 20:36:32
Ну, они не вечно будут под запретом, как я понимаю. Через годик можно не фанатично заниматься
Именно навсегда, это по словам Шпака. Я ему верю в этом плане , какой смысл ему обманывать. У его Жены тоже импланты.

Я и так последние дни только и думала о ротации импланта. Теперь точно бояться буду их делать.
Особенно планку.

Ну Мася, знаете ли, не самый лучший пример пластической хирурги...

Milky21 · 24 августа 2018, 11:02:01

Цитата: Bird от 23 августа 2018, 20:35:08
Девочки, я сегодня посмотрела видео про упражнения, которые под запретом после маммопластики. Так расстроилась.
В их число входит планка, подтягивания, отжимания на брусьях, подъем туловища сидя с опорой руками от скамьи (не помню, как правильно называется, для меня оно обратное отжимание на трицепс ), это все что я часто делала. Ещё подтягивание туловища в гравитроне, жим лёжа(в зал последние 3 г не ходила , поэтому не делала ) .

А для круглых имплантов теже ограничения???

Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk

Bird · 24 августа 2018, 11:21:06

Цитата: Plastica_ot_Demina от 24 августа 2018, 10:48:50
Почти все эти упражнения делаю, но у меня круглые импланты...

Расскажите , какие именно делаете?
Круглые ставили из внешних соображений или из-за спорта?
Ругаю себя, что подробно вопрос не изучила заранее. Думала, ограничения больше зала касаются, а не функционала( Сейчас-то смысла переживать нет, надо подстраиваться.