Вес перед ОП

[Aleksi]

Набрать для груди хорошо , даже после операции она будет красивее ,пышнее ,тем более если есть недостаток тканей .

Ой вот я тоже после операции поправилась и в зал нельзя еще , док сказал чуток моно,но я до 3 мес буду ждать , еще в декрете и активности минимум . В общем буду нагонять потом .

Так что если по хорошему нужно по максимуму похудеть еще и для того чтобы док видел вашу самую ,так сказать , "плохую " форму груди , самую обвисшую . Да и если вы допускается ,что в реабу будете кушать  больше обычного , (как это делаю я ) то лучше по максимуму заняться собой . До оп у меня 4 мес тренажерка день через день 1.5 часа кардио и столько же силовая и не помогло мне это дело удержать вес . Набрала около 4 кг к своим и так не худым 60 .

[АннаВанна]

4 мес это ни о чем.
Мышечная память развивается годами. А еще от особенностей метаболизма зависит. Не у всех он работает как надо, даже при правильных физических нагрузка.
Ведь не зря же говорят, что надо есть в одно и то же время, чтобы приучить организм вовремя переваривать пищу.

[Aleksi]

Аня так 4 мес день через день ,а до этого сайкла год 3 раза в неделю . Просто перед оп напряглась чуток больше

[АннаВанна]

А, понятно)
Ты молодец))
Сейчас когда хочешь вернуться?
Я вот уже представляю, как буду чесаться из-за того, что ничего не делаю((

[Zlata Lanskaya]

Я вот тоже об этом думала, но док говорит, что в пределах 3-4 кг особо не повлияет, так как я на данный момент не скинула, то что хочу скинуть до идеала, мне где то как раз 3 кг нужно... Вот теперь думаю... Что делать?(


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Yamanna]

А, понятно)
Ты молодец))
Сейчас когда хочешь вернуться?
Я вот уже представляю, как буду чесаться из-за того, что ничего не делаю((

Я с ума схожу от физических ограничений!!! Для меня это сложнее чем реаба, лежишь или сидишь как не знаю что))) хоть уже две недели но ограничения все равно сильные. До моего нормального ритма как до луны! дома особо шухера не навести, на спорт нельзя(((

[nastya2183]

Добрый день. Везде пишут и док на консультации говорит, прежде чем сделать оп нужно похудеть или набрать вес заранее. После оп желательно вес держать примерно одинаковым, тк грудь может изменить форму.

Ого,спасибо,большое за ответ!Вроде пошел вес на сдвиг..Да вот мне тоже кажется,что лучше достигнуть постоянного веса..Буду стремиться тогда поивести себя до оп в полный порядок😅🙈

[nastya2183]

У меня после вторых родов стабильно +4 не уходят. Хотя уже 2,5 года и спортом занимаюсь и диету держала месяца 4 до ОП. Но к ОП я пришла с фигурой которая меня вполне устраивала по внешнему виду (говорят, что после 30 надо уже не на веч смотреть а на объёмы). Вообще я себе ставила цель - привести себя в порядок по фигуре и потом уже сделать грудь))) Примерн так и вышло. Но вот теперь ем как не в себя после ОП. Надо остановиться!!!

Yamanna,да я слышала,что у кого-то объёмы именно меняются-как бы сама фигура,но у меня пбсолютно ничего не поменялось,кроме груди и этих лишних 4 кг..Причем ешь не ешь,не слвигался тоже и все:))Но вот сейчас пошел вниз потихонечку,но верно,и закрепляется)Но сколько мне пришлось тактик использовать и ухищрений не поверите:))

[nastya2183]

Yamanna,вы прибавили?Грудь тоже стала побольше?😊

[nastya2183]

А у меня после оп прибавилось кг 2-3((( думала отек на животе, теперь начала сомневаться

Вот-вот,худеешь-худеешь до оп,а потом пока лежишь на реабе,кушаешь,поправляешься🙈🙃Надо будет зашить рот попросить😅😂🙈😊

[nastya2183]

Аня-земляничка ну да прибавить вес после оп еще не так страшно, но я слышала очень часто говорят не стоит сбрасывать после оп

Мари,вы имеете ввиду СРАЗУ после оп не стоит сбрасывать вес?потом попозже,когда все окрепнет можно если что?я правильно все понимаю?😊

[nastya2183]

Набрать для груди хорошо , даже после операции она будет красивее ,пышнее ,тем более если есть недостаток тканей .

Ой вот я тоже после операции поправилась и в зал нельзя еще , док сказал чуток моно,но я до 3 мес буду ждать , еще в декрете и активности минимум . В общем буду нагонять потом .

Так что если по хорошему нужно по максимуму похудеть еще и для того чтобы док видел вашу самую ,так сказать , "плохую " форму груди , самую обвисшую . Да и если вы допускается ,что в реабу будете кушать  больше обычного , (как это делаю я ) то лучше по максимуму заняться собой . До оп у меня 4 мес тренажерка день через день 1.5 часа кардио и столько же силовая и не помогло мне это дело удержать вес . Набрала около 4 кг к своим и так не худым 60 .

Алекси,благодарю за ответ:)Ну что ж буду стараться по максимуму привести свой вес в норму..Согласна,что гиудь дожна быть в самой худшей форме до оп🙂🤔

[nastya2183]

Я вот тоже об этом думала, но док говорит, что в пределах 3-4 кг особо не повлияет, так как я на данный момент не скинула, то что хочу скинуть до идеала, мне где то как раз 3 кг нужно... Вот теперь думаю... Что делать?(


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Я постараюсь скинуть лишнее,ну если уж не получится,что ж..Самой очень интересно,изменит ли моя флрма гиудь и на скотлько,когда скину..Буду стараться по максимуму😅

[nastya2183]

А, понятно)
Ты молодец))
Сейчас когда хочешь вернуться?
Я вот уже представляю, как буду чесаться из-за того, что ничего не делаю((

Я с ума схожу от физических ограничений!!! Для меня это сложнее чем реаба, лежишь или сидишь как не знаю что))) хоть уже две недели но ограничения все равно сильные. До моего нормального ритма как до луны! дома особо шухера не навести, на спорт нельзя(((

Я тоже по сути своей очень подвижная))Но во время реабилитации отдохну хоть,отосплюсь немного,а муж будет возиться с ребёнком:)

[Yamanna]

Yamanna,вы прибавили?Грудь тоже стала побольше?😊

Вы после ОП имеете ввиду? Если да, тля ещё не успела пока прибавить))) чуть больше двух недель прошло. Надо завязывать с жором!