Красотки января

[Blondi_ya]

Девочки, я немного в шоке. Была у своего врача, он посмотрел сказал компр с субботы не носить, одевать любое удобное белье. Можно продолжать тренить без особой нагрузки на грудь. Сказал жить как раньше, то есть снял ограничения. Тренить либо в спорт лиф, либо в компр. Убрал корочки со швов. В субботу нам всего месяц, а уже все можно как так. Врач толковый опыт большой.

[Марфушенька]

Блонди, у каждого врача свой подход к реабилитации. Удивляться нечему. Полагайся на его советы и свои ощущения. Все будет ок.)

[Afrodita Afroditka]

Марфушенька спасибо . Белье на косточка! Но в принципе вроде ничего не передавливает, я правда ходила в нем 15 мин😂! И я так поняла косточки не рекомендуется если разрез под грудью был

[Afrodita Afroditka]

Я тоже с марта пойду на тренировку, док говорит потихоньку начинать можно и только ноги и пресс! Вверх не трогать, руками гантели не трогать, не поднимать .

[Blondi_ya]

Я тоже с марта пойду на тренировку, док говорит потихоньку начинать можно и только ноги и пресс! Вверх не трогать, руками гантели не трогать, не поднимать .

я тоже ноги и пресс, но он и попрыгать умеренно сказал можно

[barskihjulia]

Девочки, я немного в шоке. Была у своего врача, он посмотрел сказал компр с субботы не носить, одевать любое удобное белье. Можно продолжать тренить без особой нагрузки на грудь. Сказал жить как раньше, то есть снял ограничения. Тренить либо в спорт лиф, либо в компр. Убрал корочки со швов. В субботу нам всего месяц, а уже все можно как так. Врач толковый опыт большой.

Мне мой врач сказать Копру вообще до 3 недель носить а потом спортивный топ без косточек ! Но я решила что потерплю и минимум месяц копру носить буду ! Осталось шесть дней мне).                           

[barskihjulia]

Когда можно спать на боку?

[Aleksi]

Юля в среднем с месяца можно на бочок, если не дискомфортно.

Мой док  то же сказал, можно тренить потихоньку, но без верха. Конечно рекомендации вообще разные у всех, вот даже не знаешь кого слушать, как поступать. Мой даже про поднятие рук говорил, мол типа я форумов начиталась и руки можно сразу поднимать 

[Blondi_ya]

Юля в среднем с месяца можно на бочок, если не дискомфортно.

Мой док  то же сказал, можно тренить потихоньку, но без верха. Конечно рекомендации вообще разные у всех, вот даже не знаешь кого слушать, как поступать. Мой даже про поднятие рук говорил, мол типа я форумов начиталась и руки можно сразу поднимать 

во во и мне сказал, руки как хочешь так и поднимай, полная свобода.

[Afrodita Afroditka]

Девочки на шовчике появилась какая то белая точечка? Может на фото не очень понятно

[Afrodita Afroditka]

Фото! Кто знает что это? Уже трясусь переживаю 😣😞

[barskihjulia]

Фото! Кто знает что это? Уже трясусь переживаю

Там не понятно ! Фокус настройте

[Afrodita Afroditka]

Я на айфон фоткала

[Afrodita Afroditka]

Врач говорит прижигать зеленкой, вроде ничего страшного 

[barskihjulia]

Врач говорит прижигать зеленкой, вроде ничего страшного 

Ну не выглядит как то катострофично!!! Все будет хорошо