Певица Валерия объяснила, почему не делает пластические операции

Валерия призналась, что никогда не обращалась к пластическим хирургам. По словам артистки, пока ее полностью устраивает собственная внешность, поэтому необходимости в хирургической коррекции она не видит.

Певица считает, что пластические операции сами по себе не способны сделать человека моложе. Гораздо важнее, по ее мнению, поддерживать хорошую физическую форму, поскольку именно состояние мышц и организма в целом во многом влияет на внешний вид. Особое внимание Валерия уделяет силовым тренировкам. С возрастом они стали важной частью ее образа жизни, помогая сохранять мышечный тонус и укреплять костную ткань.

Валерия на старте карьеры в 90-х и сейчас

При этом полностью от возможностей современной эстетической медицины Валерия не отказывается. Несколько лет назад она пробовала инъекции ботокса, но осталась недовольна результатом. По словам певицы, после процедуры изменилась мимика, а выражение лица стало казаться ей слишком строгим. Поэтому от ботокса она решила отказаться, а сделала ставку на более щадящие методы ухода: увлажняющие процедуры, мезотерапию и плазмотерапию.

Сравнение фото с разницей практически в 30 лет показывает, что серьезных пластических операций певица точно не делала – черты лица почти не изменились

Большое значение 58-летняя Валерия придает и здоровому образу жизни. Певица придерживается сбалансированного питания, следит за соотношением белков, жиров и углеводов, контролирует количество белка и клетчатки в рационе. По ее словам, строгие диеты ей не нужны: нынешний вес остается практически таким же, как в 17 лет, благодаря полезным привычкам и регулярным занятиям спортом.