Известная актриса, заслуженная артистка России, телеведущая и мама четверых детей и просто красивая женщина Мария Шукшина специально для «Пластик Клуба» рассказала, что она думает о пластической хирургии, каким салонным процедурам отдает предпочтение, как часто она их делает, и в чём заключаются её секреты красоты. Высказала свое мнение по поводу липосакции, о пользе бани и сауны, важности хорошего сна, каких принципов питания она придерживается и здоровом образе жизни. О гармонии, спокойствии и внутренней свободе читайте в нашем эксклюзивном интервью с Марией Шукшиной.
- Мария, как Вы относитесь к пластической хирургии?
- Я не приверженец радикальных методов сохранения красоты. Немаловажную роль в этом вопросе играет наследственность. Считаю, что для актрисы важно оставаться такой, какая она есть, в любом возрасте и стареть естественно. После пластики меняется лицо, а для актрисы это недопустимо, потому что зритель следит уже не за тем, как она играет, а за ее изменениями в лице. Я даже за собой замечала: смотришь и думаешь, что там она себе сделала, ждешь крупных планов, чтобы рассмотреть.
- Что Вы думаете по поводу липосакции?
- Нужно заботится о гармонии со своим телом и не доводить дело до липосакции. Если вы набрали лишний вес, займитесь спортом, перейдите на здоровое питание, совершайте длительные пешие прогулки и лишние килограммы уйдут сами собой.
- Вы часто посещаете салоны красоты?
- По возможности я с удовольствием посещаю разные салонные процедуры, но на это нужно время, которого, к сожалению, у меня нет. Иногда на съемках предусмотрен выходной день, и, если рядом есть хороший салон, я этим пользуюсь. Предпочитаю водорослевые обертывания, массажи, скрабы. Люблю баню: она помогает в целях похудения и разгрузки болевых точек на позвоночнике - перестает болеть тело, спина расслабляется. После бани обязателен холодный душ, который обеспечивает активную циркуляцию крови - все это работает на вывод шлаков и очищение. Периодически я делаю мезотерапию с гиалуроновой кислотой. Эти процедуры очень хорошо увлажняют и насыщают кожу, но они имеют свой минус: в течение трех дней после них остаются следы. Из-за съемок и плотного графика у меня нет трех дней на восстановление, и это самое главное неудобство.
- Какие ещё секреты красоты у Вас есть?
- Особых секретных приемов у меня нет, просто отдаю предпочтение современным косметическим средствам и процедурам, включающим в себя только натуральные компоненты. Убеждена, что залог красоты и молодости - здоровый образ жизни: не пить, не курить, больше бывать на свежем воздухе и есть экологически чистые продукты. Строгих правил в еде я не приемлю, просто соблюдаю посты. Причем заметила тенденцию похудения во время постов: когда не ешь мясо – худеешь. Посещение сауны или бани дает возможность быть в тонусе, также важен хороший сон.
- Чтобы Вы пожелали читателям «Пластик Клуба»?
- Гармонии, спокойствия и внутренней свободы. Внешность отчасти отражает наше внутреннее состояние, поэтому черты лица у злого и доброго человека проявляются наглядно, особенно с возрастом. Как и экран, лицо никогда не обманывает.
Источник: elle.ru
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
Яндекс.ДЗЕН
Instagram
Вконтакте
Все комментарии