Этот актер начал набирать в весе с 23 лет, когда обнаружилась патология поведения питания. Ел он столько, что хватило бы еды на несколько человек. Никогда не поздно поправить свое здоровье, особенно, сбросить лишний вес, как это сделал Александр Семчев – любимый народный артист колоритной внешности, незаурядной натуры, эмоциональной харизмы. Он сумел на сто килограммов похудеть всего за год. Его приличный вес — это амплуа его карьеры. Как выглядит Семчев после похудения? Какую пластику ему пришлось сделать после похудения, что говорят коллеги о новой внешности Александра, и как снижение веса сказалось на карьере, читайте ниже.

До похудения вес народного любимца Семчева составлял 189 кг. Ему подбирали театральную одежду самого большого размера. Он играл роли злодеев, толстяков, комиков.

Самого Семчева такой вес не устраивал. Он несколько раз предпринимал попытки похудеть, участвовал в специализированных шоу, но результатов это не приносило. Вес возвращался.

Он не стал обращаться к врачам, стабилизировал прием пищи, стал заниматься спортом, держал свое здоровье в строгих рамках. И ему это удалось: за год он сбросил сто килограммов. Многие фанаты переживали за его здоровье, глядя за радикальными изменениями, происходящими в его жизни. Многие любители его жанра переживали по поводу здоровья: не онкологическое ли заболевание терзает Александра, или дама сердца завладела его сознанием? Но его решение похудеть было серьезным и волевым: слишком тяжело жить в таком большом весе.

Как похудел Александр Семчев?

Ничего сверхъестественного он не придумал. Он питался дробно, 6 раз в день по 300 граммов. Занимался спортом регулярно, исключил жирное, мучное, сладкое. Очень трудно ему было отказаться от любимых блюд, которые он готовил собственноручно. Но он это сделал: перестал жарить картошку с чесноком.

Он стал заниматься в фитнес-клубе на беговой дорожке и с эспандерами, выпивал в день три литра чистой воды, помимо чая и кофе. Он много ходил пешком, качал пресс, делал упражнения на различные группы мышц. Ему поначалу было очень трудно, организм бунтовал. Но вскоре перестроился. Чтобы обмануть чувство голода, он съедал побольше овощей, в которых есть много клетчатки. Это сработало, и он понял, что все гениальное — это просто и эффективно.

Коллеги, глядя на Александра, очень переживали, понимая, что веселым толстяком подходящие роли ему уже не играть. Многие из них перестали узнавать актера.

Пластика Александра Семчева

Похудение 50–летнего актера вызвало обвисание кожи, он решил сделать подтяжку. Когда он провел эти процедуры, внешний вид лица изменился, овал стал более четким. Решил провести ряд косметологических процедур. Он не видит ничего плохого, если мужчины делают пластику лица, пользуются ботоксом и вкалывают мезонити.

Все это подняло Александру настроение и желание дальше работать, посыпались новые предложения от режиссеров. Стало легче жить и легче двигаться. Надо было привыкать к новому телу.

Его пример, желание избавиться от лишнего веса – это еще один из многочисленных примеров, которые вдохновляют полных людей последовать его примеру. Не надо бояться обращаться к пластическим хирургам в любом возрасте и весе.