Пластический хирург Юсупов Саид
Юсупов Саид Пластический хирург
Специализация
  • Пластика груди
  • Пластика век
  • Пластика живота

 

Пластический хирург Дерновой Сергей
Дерновой Сергей Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Омолаживающие операции на лице

 

Пластический хирург Фархат Фуад
Фархат Фуад Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Абдоминопластика
  • Круропластика
  • Липосакция
Пластический хирург Мамедов Русиф
Мамедов Русиф Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Ринопластика
  • Пластика лица
Пластический хирург Сергей Демин
Сергей Демин Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Абдоминопластика
  • Липофилинг
  • Липосакция
Пластический хирург Хлысталов Максим
Хлысталов Максим Пластический хирург
Специализация
  • Маммопластика
  • Блефаропластика
  • Пластика лица
  • Липосакция
  • Абдоминопластика

Спорт и пластика – враги или друзья?

Спорт и пластика – враги или друзья?

Пластическая хирургия обещает нам быстрое избавление от самых неприятных дефектов фигуры: лишнего жира, целлюлита, обвисшей кожи. Но этих же результатов можно добиться без операции, усердно занимаясь в спортзале. Какой же вариант лучше выбрать? Можно ли сочетать пластику и спорт или они несовместимы? Узнаем, в каких случаях достаточно регулярно тренироваться, а когда не обойтись без визита к пластическому хирургу.


Спорт для улучшения фигуры: плюсы и минусы

Спортивные тренировки способствуют равномерному сжиганию жира, но самые проблемные участки тела зачастую преображаются в последнюю очередь или вообще не изменяются, как бы вы не потели на беговой дорожке или под штангой. Поэтому упражнения эффективнее всего в сочетании с другими методами, такими как диета, психотерапия и физиопроцедуры.

Плюсы спортивных занятий:

  • возможность добиться атлетической фигуры: мышечного рельефа, четких контуров;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы и снижение риска целого ряда заболеваний;
  • поддержание нормального веса и улучшение общей физической формы;
  • выработка эндорфинов, которые повышают настроение и снимают стресс;
  • возможность выбрать место для тренировок по душе: дом, тренажерный зал, парк и т. д.

Чтобы добиться красивой фигуры с помощью спорта, придется попотеть на тренировках

Чтобы добиться красивой фигуры с помощью спорта, придется попотеть на тренировках

Но есть у тренировок и минусы в рассматриваемом нами ключе:

  • спорт не устраняет признаки старения, такие как обвисание кожи и морщины;
  • на тренировки нужно много времени, что может быть проблематично в загруженном графике;
  • всегда есть риск получить травму при неправильной технике выполнения упражнений;
  • некоторым из-за ограничений здоровья можно заниматься далеко не всеми видами спорта;
  • чтобы исправить проблемные зоны с помощью спорта, может потребоваться не один год интенсивных тренировок, а жировые отложения в некоторых местах (например, в нижней части живота) и вовсе не уходят, сколько не занимайся.

Пластика для улучшения фигуры: плюсы и минусы

Хирургическое вмешательство кажется многим отличным решением для исправления недостатков фигуры. Сделал операцию, и не нужно мучить себя в зале или соблюдать строгие диеты. Это действительно так, но и у пластики есть свои плюсы и минусы.

Плюсы пластической хирургии:

  • результаты заметны в кратчайшие сроки;
  • хирургические методы направлены на исправление конкретных проблемных участков;
  • можно убрать не только излишние жировые отложения, но и обвисшую кожу;
  • можно комбинировать несколько процедур в рамках одной операции, например, убирать жир с живота и вставлять импланты в грудь.

А что же можно сказать о минусах пластики? Они тоже есть:

  • высокие финансовые затраты, особенно если требуется несколько процедур;
  • длительный период реабилитации, во время которого придется ограничить активность и отказаться от привычных занятий;
  • риски для здоровья, особенно при использовании общего наркоза или наличии хронических заболеваний.

Сделать фигуру с помощью пластики быстрее и проще, чем с помощью спорта. Но и рисков здесь больше

Сделать фигуру с помощью пластики быстрее и проще, чем с помощью спорта. Но и рисков здесь больше

И все же, что выбрать – спорт или пластику?

Пластическая хирургия не может полностью заменить спорт. Физические упражнения помогают не только сформировать фигуру, но и поддерживать общее здоровье, улучшают кровообращение и добавляют энергии. Всего этого невозможно достичь только путем хирургических вмешательств.

Тем не менее, есть ситуации, когда пластическая хирургия является более эффективным решением. К ней стоит обратиться, если у вас есть:

  • признаки естественного старения организма;
  • врожденные или приобретенные анатомические дефекты, не поддающиеся коррекции упражнениями;
  • «жировые ловушки», не реагирующие на диеты и физические нагрузки;
  • обвисшая после резкого похудения или беременности кожа;
  • дефекты или асимметрия груди, требующие хирургической коррекции.

Во всех этих случаях рекомендуется обратиться к пластическому хирургу, который предложит подходящие именно вам процедуры. Отказываться же от спорта совсем не обязательно – им можно заниматься и до пластики, и после нее, когда закончится период реабилитации и организм полностью восстановится.

04 апреля 2024
Автор:

Вас также может заинтересовать

 

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:

12 хирургов - социальная сеть для врачей и пациентов
logo

Все комментарии

ОтменитьДобавить комментарий